艾虹,教授/主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師,口腔醫(yī)學(xué)部主任,中華口腔醫(yī)學(xué)會正畸專業(yè)委員會常務(wù)委員,廣東省口腔醫(yī)學(xué)會正畸專業(yè)委員會副主任委員,廣東省口腔醫(yī)學(xué)會理事。曾留學(xué)美國留學(xué)兩年。從事青少年及成年各類錯頜畸形的矯治2余年,具有豐富的臨床經(jīng)驗。近年來在國內(nèi)、外專業(yè)學(xué)術(shù)雜志發(fā)0表論文30余篇,SCI論文10篇,并主持國家級,省部級、廳級,校級等科研課題多項,主編《口腔正畸學(xué)基礎(chǔ)培訓(xùn)教材》一部。?
牙結(jié)石是不可以扣掉的,因為牙結(jié)石的主要成分是磷酸鈣、磷酸鎂等。食物殘渣和細(xì)菌相互作用產(chǎn)生的菌斑,隨著時間的推移逐漸礦化,形成堅硬的牙結(jié)石。早期的齦上牙石確實可以直接扣掉或者用牙刷清理掉,但是后期的牙結(jié)石已經(jīng)與牙齒相嵌合,無法扣掉。患者只能主動去牙科咨詢醫(yī)生,根據(jù)自己的情況采取不同的治療措施來去除牙結(jié)石。大家平時應(yīng)該多注意自己的口腔衛(wèi)生,堅持早晚刷牙和飯后漱口,減少食物殘渣停留在口腔中的時間。
患者在初期可以觀察到自己的部分牙齒上存在黃色、黑色或者棕色的牙垢,而且這些牙垢附近的組織結(jié)構(gòu)可能會有腫脹,嚴(yán)重時這些部位的牙齒可能會松動或者脫落,患者就會有口臭、牙齦出血和咀嚼困難的癥狀。
大部分情況下醫(yī)生會使用超聲波洗牙的方式來去除牙結(jié)石。等到牙結(jié)石都被清除后,醫(yī)生會重新打磨、拋光牙齒的表面,減少危險物質(zhì)再次沉積的可能性。也有少部分患者出現(xiàn)牙根暴露的問題,使牙齒對冷熱變得更敏感,但是這種情況會在幾天后消失,不會影響到我們正常的工作和生活。所以我們在治療結(jié)束后要保護(hù)好自己的牙齒,改正錯誤的行為習(xí)慣。
洗牙之后我們可能會有輕微的不適感,可以更換軟毛牙刷和刺激性小的牙膏,刷牙的姿勢正確,不要刷得太久,這種感覺會在一周內(nèi)消失。飲食清淡、易消化,不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物,最好不吃甜食。我們還要定期檢查牙齒的情況,防止疾病復(fù)發(fā)。
我們可以多吃新鮮的瓜果蔬菜,補充身體必需的營養(yǎng)元素,例如維生素、纖維素和葉酸等。少吃表面比較粗糙或者體積大的食物,進(jìn)食過程中交替使用兩側(cè)牙齒咀嚼食物,細(xì)嚼慢咽,減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。我們可以主動按摩牙齦,提高血液循環(huán)速度,防止牙床過早萎縮。平時可以多喝水,少喝含糖飲料。
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馬立新