男人腰疼是怎么回事

　　男性腰疼的原因有很多，腎臟主要生理功能出現(xiàn)受損，常見的腎虛以及腎結(jié)石，還有泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)炎癥感染，年紀(jì)較大的老年人可能是前列腺腫瘤，頸椎疾病，還有腰肌勞損，身體長(zhǎng)期處于勞累狀態(tài)等，都可引起腰疼。

　　日常生活中每個(gè)人都有過(guò)腰酸的癥狀，但是男女所導(dǎo)致的因素是不一樣的。很多男性朋友經(jīng)常感覺自己身體出現(xiàn)該癥狀，有些人會(huì)忽略認(rèn)為可以自行緩解，有些人就會(huì)擔(dān)心自己身體健康是否出現(xiàn)問題。

　　1. 過(guò)度勞累

　　如今社會(huì)發(fā)展迅速，生活工作壓力越來(lái)越大，尤其是男性朋友責(zé)任更多。很多人為了工作經(jīng)常熬夜加班，身體長(zhǎng)期處于過(guò)度勞累階段，神經(jīng)細(xì)胞過(guò)度緊繃刺激下丘腦神經(jīng)軸，隨著血液循環(huán)的加快，該部位就會(huì)有疼痛癥狀出現(xiàn)。

　　若想緩解建議平時(shí)注意休息，保證睡眠時(shí)間充足，身體細(xì)胞得到休息后，不適癥狀很快就會(huì)緩解，這是屬于生理性的疼痛，不用過(guò)于擔(dān)心。睡前可以喝一杯純牛奶，營(yíng)養(yǎng)腦部神經(jīng)纖維，使其得到放松可以快速進(jìn)入睡眠階段。

　　2. 腎虛，腎結(jié)石

　　大多數(shù)男性朋友都會(huì)有腰酸，有些嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)頭部不適，渾身上下沒有一絲力氣，對(duì)食物沒有任何興趣，經(jīng)常會(huì)有胃酸反流癥狀。這些都是由于腎臟過(guò)度虛弱導(dǎo)致，可以多吃一些黑豆，黑芝麻以及雞蛋，牛奶等蛋白質(zhì)含量較多的食物，對(duì)于治療腎虛起到一定緩解作用。通過(guò)超聲檢查得知腎臟內(nèi)出現(xiàn)結(jié)石，隨著機(jī)體運(yùn)動(dòng)不斷刺激周圍臟器，也會(huì)引起疼痛。建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行超聲碎石，避免影響正常生活，平時(shí)多喝水多運(yùn)動(dòng)，可以將未排干凈的石頭，通過(guò)體液循環(huán)全部排出。

　　3. 泌尿系統(tǒng)感染

　　泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)細(xì)菌感染時(shí)往往也會(huì)導(dǎo)致疼痛出現(xiàn)，神經(jīng)纖維分布較為廣泛，疼痛感是會(huì)不斷擴(kuò)散，從尿道口隨著血液循環(huán)上行運(yùn)轉(zhuǎn)，刺激到腰部組織結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛癥狀。病情嚴(yán)重的建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診治，遵醫(yī)囑口服藥物治療。