讓鼻子通氣的最快方法是什么

　　有些人想知道，讓自己鼻子通氣的最快方法是什么，其實想要讓鼻子通氣，還要看一下自己是什么原因?qū)е碌谋亲硬煌ǎ绻潜亲永锩娣置谖镙^多，只要清洗一下鼻腔就可以通氣，如果自己是感冒受涼導致的鼻子不通，就可以喝姜湯或者按摩，都可以對鼻子通氣的情況進行改善，避免對自己的呼吸產(chǎn)生影響。

　　讓鼻子通氣的最快方法是什么?

　　1.　熱氣熏蒸

　　如果自己癥狀比較輕，就可以利用水溫幫助鼻子通氣，效果也比較明顯，可以讓自己鼻子里面的分泌物變軟變濕，方便清理，可以用杯子接一點熱水，然后把杯子放到自己的鼻子下面，這樣熱氣就可以進入到自己鼻腔里面，注意不要使用沸水，避免燙傷，也可以用感覺的毛巾，放在溫水里面浸泡幾分鐘，擰干后敷在鼻子上面，增加鼻腔里面的濕度，也是讓鼻子通氣的最快方法。

　　2.　姜湯

　　讓鼻子快速通氣的方法，還包括喝湯，比較適合身體受寒的患者，大多數(shù)情況下，都會使用比較老的生姜切片煮湯，可以幫助身體發(fā)汗，對緩解鼻塞有很好的效果，在煮湯時，也可以適當?shù)募右幌孪闶[或者紅糖，都可以幫助身體疏散寒氣，對于咳嗽的癥狀，也有一定的緩解作用，如果自己鼻塞的情況特別嚴重，需要在醫(yī)生的指導下服用藥物進行治療，避免延誤病情。

　　3.　按摩

　　想要讓自己的鼻子通氣，也可以輕壓自己的鼻子，這也是比較快速的方法，要注意找準位置，在鼻翼的外側(cè)邊緣，有一個迎香穴，可以用手指輕輕按摩，能讓自己的鼻子快速通氣，適合鼻子不通氣，但是沒有疼痛癥狀的患者，還可以按摩手臂上的一個穴位，對緩解鼻塞也有比較明顯的效果，可以把手臂彎起，在彎曲部位靠外側(cè)的地方，有一個曲池穴，按摩之后不但可以讓鼻子通氣，還可以緩解肌肉的酸痛，如果對這些穴位進行艾灸，見效也比較快，鼻子堵塞的癥狀就會減輕，建議在正規(guī)的醫(yī)院進行艾灸，避免自己找錯穴位或者手法錯誤，給身體帶來不必要的傷害。