如何解決傷風鼻涕

　　如果感冒患者出現(xiàn)鼻涕過多的情況，大家可以使用藥物治療，縮短病程，減少疾病對工作和生活的影響。兒童不能使用成人藥物治療，病情嚴重的患者可以在醫(yī)生的指導下調整藥物劑量，使用沒有副作用的藥物治療。大家一定要做好保暖措施，不可以在潮濕、寒冷的環(huán)境中停留過久，再次著涼會使患者的病情加重。我們也可以輕輕地按摩鼻子上的穴位，緩解鼻塞。流黃涕的患者必須去醫(yī)院接受檢查，確定致病因子的類型，服用對應的藥物治療。這些患者不可以在癥狀好轉后立刻停藥，防止致病因子產生耐藥性，影響治療效果。

　　恢復期患者可以吃流質或者半流質食物，例如米粥、面條和餛飩等。我們不可以吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物，減輕胃腸道的負擔。胃口比較差的患者可以少食多餐，控制熱量攝入，大家不可以一次性吃太多的食物或者暴飲暴食。大家也可以嘗試喝一些紅糖姜茶，殺滅身體內部分致病因子，提高血液的循環(huán)速度，促進廢棄物排出。大家也可以主動參加鍛煉或者用熱水泡腳，去除身體內的寒氣，防止病情加重。貼身衣物選擇寬松、透氣和柔軟的款式，經常換洗和暴曬，減少細菌滋生。

　　流涕過多的患者也可以喝一些雞湯，補充機體需要的營養(yǎng)元素，提高我們的免疫力，增強食欲。我們可以將熱毛巾敷在鼻子上，促進血管擴張，減輕身體的不適感。飯后可以用溫鹽水漱口，減少食物殘渣和細菌停留在口腔內的時間，保護口腔環(huán)境。仰頭含漱鹽水能夠反復沖洗咽部，減少鼻涕的分泌量，預防感染擴散。

　　大家不要在流行性疾病暴發(fā)期間去人流量大的地方，出門一定要做好防護措施，和他人保持一定的距離。我們一定要多休息，不可以經常熬夜或者過度勞累，激素紊亂會使我們的免疫力下降。大家應該合理安排工作時間，不可以久站或者久坐，定時起身活動，消除疲勞。