眼睛干澀視力模糊是怎么回事

　　長時間使用電子產(chǎn)品或者保持一個姿勢工作的人就可能出現(xiàn)眼鏡干澀、視力模糊的癥狀，需要起身活動并遠望或者按摩眼部肌肉，緩解眼部疲勞。大家也可以主動眨眼，活動眼球，防止部分組織結構過度拉伸，出現(xiàn)破裂或者損傷，影響到正常的工作和生活。也有部分人因為缺乏維生素A，出現(xiàn)眼睛干澀、視力模糊的狀況，應該主動吃含有這種物質的食物，例如胡蘿卜、動物肝臟和蛋黃等。情況比較嚴重的患者需要口服維生素A治療，但是要控制劑量，不可以一次性服用太多。

　　也有的人出現(xiàn)眼睛干澀、視力模糊的情況是因為他們的淚腺分泌量減少或者缺乏特殊物質，需要通過使用人工淚液和抗生素來保護自己的眼睛。病情比較嚴重的患者可以通過封閉淚管或者移植頜下腺來保持眼球濕潤，改善眼球干澀的情況。癥狀比較輕的患者可以通過佩戴隱形眼鏡或者硅膠眼罩來保護眼睛，同時使用熱敷和按摩，疏通眼瞼的管道。在治療結束后，患者必須繼續(xù)使用眼藥水，不要長時間停留在光線明亮、燥熱的環(huán)境中。

　　處于孕期的女性也會有眼睛干澀、視力模糊的癥狀，可能是眼部有輕微的水腫或者眼角膜的厚度增加。孕婦一定要控制熱量攝入，避免大量的脂肪和膽固醇停留在身體中，降低血液的循環(huán)速度，出現(xiàn)血糖、血脂或者血壓升高的情況。平時要注意用眼衛(wèi)生，不要用手去揉眼睛，注意飲食搭配，不吃肥膩、生冷、辛辣或者刺激性強的食物。眼睛干澀、視力模糊的癥狀會在孕婦分娩后消失，不需要特殊治療。

　　更年期的女性也可能出現(xiàn)這種情況，因為她們身體內環(huán)境的平衡被打破了，部分激素的分泌量減少。我們可以多吃含有雌激素的食物，例如大豆、葛根粉和燕麥等。飲食清淡、易消化，多吃新鮮的蔬菜瓜果。大家要主動調整心態(tài)，適應身體變化。