戴虹,男,主任醫(yī)師,教授,北京醫(yī)院眼科主任,香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院、香港理工大學(xué)視光學(xué)院名譽(yù)教授,中國醫(yī)師學(xué)會(huì)眼科學(xué)會(huì)常委,中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)會(huì)委員,中華眼科學(xué)會(huì)眼底病學(xué)組委員,北京市眼科學(xué)會(huì)委員,北京醫(yī)師協(xié)會(huì)眼科專家委員會(huì)委員,北京大學(xué)眼科學(xué)系教學(xué)委員會(huì)委員,北京醫(yī)院學(xué)術(shù)委員會(huì)委員,北京醫(yī)院學(xué)位委員會(huì)委員,北京醫(yī)院院黨委委員。
在生活中由于各種各樣的原因,很多人都會(huì)長眼袋。眼睛周圍的皮膚組織是非常薄的,很容易會(huì)受到外界因素的影響,隨著年齡的逐漸增加,人體內(nèi)的水分會(huì)出現(xiàn)減少的現(xiàn)象,就會(huì)使得眼睛周圍長有眼袋,不僅嚴(yán)重影響了身體的美觀,還會(huì)使得人們看起來非常的衰老。因此,可以通過以下方法有效的幫助去除眼部的眼袋。
怎么祛眼袋?
冷敷消腫
當(dāng)人體出現(xiàn)某些磕碰之后,一般都會(huì)選擇冷敷的方式幫助消腫,在眼袋的去除上冷敷也能發(fā)揮很大的作用。每晚在睡覺前可以將冰塊用毛巾包裹著讓在眼睛部位,長時(shí)間的堅(jiān)持,可以有效的幫助眼袋消除。
按摩眼部
在日常生活中,人們可以多對(duì)眼部進(jìn)行按摩,從而可以幫助促進(jìn)眼部周圍的血液流通,對(duì)眼部細(xì)紋的改善起著很好的作用。特別是經(jīng)常在電腦前辦公的人群,長時(shí)間在電腦輻射的影響下,會(huì)更加容易導(dǎo)致眼部水分的缺失,出現(xiàn)眼袋。長時(shí)間的堅(jiān)持對(duì)眼部按摩,可以使得眼睛部位的組織細(xì)胞得到充足的血液供給,對(duì)于眼袋有著很好的緩解作用。
使用眼霜
通過眼霜的涂抹,可以對(duì)眼部的皮膚起著很好的保護(hù)作用,還能幫助眼部皮膚獲取到充足的水分,可以保持眼部的濕潤,有效的幫助減輕眼袋的出現(xiàn)。在涂抹眼霜的過程中,還可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ沟醚鬯梢愿玫谋黄つw吸收,對(duì)眼部的眼袋起著很好的改善作用。
戴眼罩
現(xiàn)代很多人幾乎天天都盯著手機(jī)電腦,不僅會(huì)使得眼睛受到輻射的傷害,還很容易導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象,這種情況下,人們?cè)谛菹r(shí)可以佩戴眼罩,從而可以促進(jìn)眼部周圍的血液流通,能夠有效的緩解眼部的疲勞,長時(shí)間的堅(jiān)持,能夠更好的預(yù)防眼袋的出現(xiàn)。
多吃水果蔬菜
有眼袋的人群在日常生活中一定要多吃新鮮的水果蔬菜,其中含有的豐富維生素以及纖維成分對(duì)于眼袋的消除也是起著一定的幫助的,另外,在飲食上也要注意口味的清淡。
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