假性近視患者如何恢復(fù)正常

　　假性近視患者通常會(huì)出現(xiàn)視力減退、眼疲勞和眼球突出等癥狀，這些患者應(yīng)該及時(shí)接受治療，改正錯(cuò)誤的行為，減少我們得真性近視的可能性。我們應(yīng)該合理安排工作時(shí)間，提高工作效率，不可以久站或者久坐。大家一定要定時(shí)起身活動(dòng)同時(shí)向遠(yuǎn)處看，緩解身體的不適感。我們應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小劑量的藥物治療，延緩病程，提高我們恢復(fù)正常視力的概率。部分患者在使用藥物治療后出現(xiàn)多種不良反應(yīng)，例如瘙癢、皮疹和過(guò)敏性休克等。大家應(yīng)該主動(dòng)咨詢(xún)醫(yī)生并更換其他藥物治療，防止病情惡化。

　　大家也可以主動(dòng)練習(xí)打乒乓球，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以讓睫狀肌反復(fù)收縮和舒張，提高局部血液的循環(huán)速度，改善肌肉的功能。大家一定要控制用眼時(shí)間，眼睛和書(shū)本的距離不可以太近，睡前不要玩手機(jī)或者看書(shū)。我們也可以多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充機(jī)體需要的營(yíng)養(yǎng)元素，修復(fù)損傷。大家不能隨意更改藥物劑量，我們需要定期復(fù)查眼睛的恢復(fù)情況，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素。我們可以多吃對(duì)眼睛好的食物，例如動(dòng)物肝臟、蛋黃和瘦肉等，患者在治療期間不可以吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強(qiáng)的食物。我們還要多喝溫水，提高血液的循環(huán)速度，促進(jìn)廢棄物排出。

　　房間內(nèi)的光源不能太刺眼或者過(guò)小，大家不可以在陽(yáng)光下看書(shū)，防止眼睛受損。我們可以主動(dòng)參加鍛煉，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，提高自己抵抗外界致病因子的能力。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不可以用手揉眼睛，大家應(yīng)該用紙巾擦拭眼睛的分泌物。出門(mén)時(shí)一定要做好防護(hù)措施，不要接觸攜帶致病因子的患者，也不可以共用個(gè)人物品，防止自己被感染。

　　已經(jīng)近視的患者可以通過(guò)手術(shù)治療恢復(fù)正常視力，部分患者可以接受激光治療，但是這種治療方法不適合糖尿病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者。少數(shù)患者在治療結(jié)束后出現(xiàn)眼睛干澀、感染或者角膜瘢痕等并發(fā)癥。