戴虹,男,主任醫(yī)師,教授,北京醫(yī)院眼科主任,香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院、香港理工大學(xué)視光學(xué)院名譽教授,中國醫(yī)師學(xué)會眼科學(xué)會常委,中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)會委員,中華眼科學(xué)會眼底病學(xué)組委員,北京市眼科學(xué)會委員,北京醫(yī)師協(xié)會眼科專家委員會委員,北京大學(xué)眼科學(xué)系教學(xué)委員會委員,北京醫(yī)院學(xué)術(shù)委員會委員,北京醫(yī)院學(xué)位委員會委員,北京醫(yī)院院黨委委員。
癥狀較輕的近視患者應(yīng)該改正錯誤的行為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,遠離危險因素,防止病情惡化。大家可以佩戴度數(shù)較低的眼鏡矯正視力,視力下降速度過快的患者可能需要手術(shù)治療,但是這種治療的風(fēng)險比較大。激光手術(shù)能夠切削角膜,幫助我們摘下眼鏡,看清周圍。年齡偏小的患者不能接受手術(shù)治療,度數(shù)穩(wěn)定、沒有其他疾病或者有工作需求的患者可以接受激光手術(shù)治療。手術(shù)結(jié)束后,常見的不良反應(yīng)包括視力下降、畏光和干澀等,大家可以使用滋養(yǎng)眼結(jié)膜的藥物治療,合理安排用眼時間,不可以長期使用電子產(chǎn)品,防止治療效果變差。
恢復(fù)期患者應(yīng)該定期復(fù)查視力情況,我們不可以在光線明亮、燥熱的環(huán)境中停留過久,防止眼睛受損。完成危險運動前一定要配戴防護裝置,我們不可以使用刺激性強或者化學(xué)成分復(fù)雜的洗護用品。平時應(yīng)該多吃對眼睛好的食物,例如胡蘿卜、三文魚和菠菜等。大家在烹飪過程中不可以放入太多的油、鹽和糖,減輕腎臟的負(fù)擔(dān)。我們不可以一直看書或者佩戴隱形眼鏡,恢復(fù)期患者不可以化眼妝。視力突然喪失或者出現(xiàn)黑斑的患者可能有其他眼部疾病,大家應(yīng)該積極治療原發(fā)性疾病。
大家應(yīng)該定時起身活動,眺望遠方,消除疲勞。慢性疾病患者應(yīng)該堅持服用藥物治療,常見的疾病包括糖尿病、高血壓和高血脂等。年齡偏大的患者可能存在晶體壞死或者病變的情況,他們需要使用人工晶體代替,維持正常的視物功能。
我們應(yīng)該多參加戶外運動,不要在光線過強或者過弱的地方看書,也不要看字體過小的書籍。大家可以嘗試打乒乓球,增加眼球的活動度,使我們的眼部肌肉和韌帶也可以得到放松。我們不可以經(jīng)常熬夜或者過度勞累,激素紊亂不利于眼部損傷的修復(fù),也會影響我們的身體健康。我們應(yīng)該用干凈的紙巾拭去眼部分泌物,不能用手直接揉眼睛,減少我們得結(jié)膜炎的可能性。
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馬立新