戴虹,男,主任醫(yī)師,教授,北京醫(yī)院眼科主任,香港中文大學醫(yī)學院、香港理工大學視光學院名譽教授,中國醫(yī)師學會眼科學會常委,中華醫(yī)學會眼科學會委員,中華眼科學會眼底病學組委員,北京市眼科學會委員,北京醫(yī)師協(xié)會眼科專家委員會委員,北京大學眼科學系教學委員會委員,北京醫(yī)院學術委員會委員,北京醫(yī)院學位委員會委員,北京醫(yī)院院黨委委員。
眼角經常有瘙癢感,早期不嚴重的情況下是不會對視力造成不利影響。引起該癥狀的原因有很多,為了不影響眼睛健康以及誘發(fā)炎癥感染,建議平時一定要多給眼睛有足夠的休息時間,其次就是注意用眼衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習慣。瘙癢嚴重的情況下,已經患有炎癥感染的情況下是可以使用藥物治療,還有適當按摩以及熱敷都是可以緩解瘙癢感。
1. 注意休息
平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,注意用眼時間不要過度勞累。減少觀看電子產品的時間,還有可以佩戴具有抗藍光作用眼睛,一定程度上是可以阻止藍光對眼睛的刺激。一定要注意勞逸結合,保證眼睛有足夠的休息時間。長時間用眼過后可以適當休息十分鐘左右,多觀看綠色植物或只是眺望遠方,可以使眼睛分泌眼淚,舒緩干澀以及瘙癢的感覺。
2. 注意用眼衛(wèi)生
不良的用眼習慣也是會導致出現該癥狀,建議平時要避免用手去揉眼睛,做好眼部衛(wèi)生工作。尤其是佩戴隱形眼睛的時候,最好是先將雙手進行消毒處理,這樣可以避免細菌侵入導致炎癥感染加重。
3. 藥物治療
有些瘙癢是由于炎癥感染導致,常見的有角膜炎以及結膜炎都會導致出現該癥狀。嚴重的時候建議可以使用具有抗炎作用的眼藥水滴入,能夠緩解疲勞,同時還可以幫助眼睛分泌液體,濕潤眼部緩解不適。
4. 物理治療
早期發(fā)現后可以進行物理治療緩解,常見的有按摩以及熱敷,需要注意的是一定要控制好按摩手法力度,主要原理是促進局部血液循環(huán),加快這些炎癥物質排出。每天晚上堅持10分鐘左右,通過機體自我恢復代謝,很快就會有所好轉。
5. 飲食治療
日常飲食上建議多吃一些維生素含量豐富的果蔬類食物,常見的有枸杞,藍莓以及蘋果,還有多喝菊花茶可以起到清熱解毒的效果。能夠避免體內炎癥物質對眼睛黏膜造成刺激,有效緩解不適癥狀。
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馬立新