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戴虹

戴虹

戴虹,男,主任醫(yī)師,教授,北京醫(yī)院眼科主任,香港中文大學醫(yī)學院、香港理工大學視光學院名譽教授,中國醫(yī)師學會眼科學會常委,中華醫(yī)學會眼科學會委員,中華眼科學會眼底病學組委員,北京市眼科學會委員,北京醫(yī)師協(xié)會眼科專家委員會委員,北京大學眼科學系教學委員會委員,北京醫(yī)院學術委員會委員,北京醫(yī)院學位委員會委員,北京醫(yī)院院黨委委員。

近視眼怎么恢復視力

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  近視眼主要是由于視網膜受損,出現(xiàn)屈光不正的情況,導致外界事物成像沒有清晰呈現(xiàn)。一般臨床上將其分為真性和假性近視兩種,前者治療有物理激光治療和佩戴眼鏡屈光治療。后者治療恢復視力方法較多,比如食療以及養(yǎng)成良好的用眼習慣。還有按摩以及熱敷等,通過外界刺激加快血液循環(huán)速度加快,營養(yǎng)眼部神經細胞組織,以上這些方法都是對恢復視力起到作用。

眼睛腫了的人可以嘗試熱敷或者按壓眼部

  關于真性近視是視網膜已經破損,造成不可逆損傷。這種情況下只能依靠佩戴眼鏡進行屈光矯正,去醫(yī)院眼科進行專業(yè)視力測量,選擇合適眼鏡佩戴治療。一旦佩戴以后不建議來回取下,對于眼球刺激較大不利于視力恢復。

  等待成年以后眼部神經細胞已經發(fā)育成熟的情況下,是可以選擇激光治療。因為在未成年之前眼球不斷生長,不適合進行手術治療。有些人即使不想采取手術治療,隨著年紀增長視力也會慢慢有穩(wěn)定癥狀。需要注意的是激光主要作用原理是改變角膜前形態(tài),主要適用于度數(shù)不會繼續(xù)生長,滿足18歲以上近視癥狀已經趨于穩(wěn)定人群。

  關于假性近視治療方法較多,首先就是食療建議多吃藍莓,枸杞,蘋果和橙子等果蔬類食物。因為可以直接作用于眼部神經細胞,加快營養(yǎng)物質代謝。還有紅棗,桂圓具有活血化瘀的功效。菊花茶泡水喝,清熱解毒效果好,緩解神經疲勞。

  養(yǎng)成良好用眼習慣,不要在黑暗中觀看手機等電子產品,還有在陽光下看書,這些都是會對視力造成損壞。除了這些還有就是多看綠色植物,緩解視覺疲勞。尤其是長期面對電腦辦公人群,長期這樣對于眼睛刺激較大。每天控制好觀看手機時間,多眺望遠方。

  還有常見的物理治療有按摩以及熱敷等,可以促進局部血液循環(huán)速度加快。建議定期去醫(yī)院進行視力檢查,隨著關心自己眼部健康。以上這些方法可以作為恢復視力一些參考方法。

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