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戴虹

戴虹

戴虹,男,主任醫(yī)師,教授,北京醫(yī)院眼科主任,香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院、香港理工大學(xué)視光學(xué)院名譽(yù)教授,中國(guó)醫(yī)師學(xué)會(huì)眼科學(xué)會(huì)常委,中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)會(huì)委員,中華眼科學(xué)會(huì)眼底病學(xué)組委員,北京市眼科學(xué)會(huì)委員,北京醫(yī)師協(xié)會(huì)眼科專家委員會(huì)委員,北京大學(xué)眼科學(xué)系教學(xué)委員會(huì)委員,北京醫(yī)院學(xué)術(shù)委員會(huì)委員,北京醫(yī)院學(xué)位委員會(huì)委員,北京醫(yī)院院黨委委員。

近視眼怎么恢復(fù)視力

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  近視眼主要是由于視網(wǎng)膜受損,出現(xiàn)屈光不正的情況,導(dǎo)致外界事物成像沒(méi)有清晰呈現(xiàn)。一般臨床上將其分為真性和假性近視兩種,前者治療有物理激光治療和佩戴眼鏡屈光治療。后者治療恢復(fù)視力方法較多,比如食療以及養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。還有按摩以及熱敷等,通過(guò)外界刺激加快血液循環(huán)速度加快,營(yíng)養(yǎng)眼部神經(jīng)細(xì)胞組織,以上這些方法都是對(duì)恢復(fù)視力起到作用。

眼睛腫了的人可以嘗試熱敷或者按壓眼部

  關(guān)于真性近視是視網(wǎng)膜已經(jīng)破損,造成不可逆損傷。這種情況下只能依靠佩戴眼鏡進(jìn)行屈光矯正,去醫(yī)院眼科進(jìn)行專業(yè)視力測(cè)量,選擇合適眼鏡佩戴治療。一旦佩戴以后不建議來(lái)回取下,對(duì)于眼球刺激較大不利于視力恢復(fù)。

  等待成年以后眼部神經(jīng)細(xì)胞已經(jīng)發(fā)育成熟的情況下,是可以選擇激光治療。因?yàn)樵谖闯赡曛把矍虿粩嗌L(zhǎng),不適合進(jìn)行手術(shù)治療。有些人即使不想采取手術(shù)治療,隨著年紀(jì)增長(zhǎng)視力也會(huì)慢慢有穩(wěn)定癥狀。需要注意的是激光主要作用原理是改變角膜前形態(tài),主要適用于度數(shù)不會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng),滿足18歲以上近視癥狀已經(jīng)趨于穩(wěn)定人群。

  關(guān)于假性近視治療方法較多,首先就是食療建議多吃藍(lán)莓,枸杞,蘋果和橙子等果蔬類食物。因?yàn)榭梢灾苯幼饔糜谘鄄可窠?jīng)細(xì)胞,加快營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝。還有紅棗,桂圓具有活血化瘀的功效。菊花茶泡水喝,清熱解毒效果好,緩解神經(jīng)疲勞。

  養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,不要在黑暗中觀看手機(jī)等電子產(chǎn)品,還有在陽(yáng)光下看書,這些都是會(huì)對(duì)視力造成損壞。除了這些還有就是多看綠色植物,緩解視覺(jué)疲勞。尤其是長(zhǎng)期面對(duì)電腦辦公人群,長(zhǎng)期這樣對(duì)于眼睛刺激較大。每天控制好觀看手機(jī)時(shí)間,多眺望遠(yuǎn)方。

  還有常見的物理治療有按摩以及熱敷等,可以促進(jìn)局部血液循環(huán)速度加快。建議定期去醫(yī)院進(jìn)行視力檢查,隨著關(guān)心自己眼部健康。以上這些方法可以作為恢復(fù)視力一些參考方法。

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