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東直門醫(yī)院針灸科 副主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師， 北京中醫(yī)藥大學(xué)國際學(xué)院教授 ，北京針灸學(xué)會會員。
避免長時間的低頭、長時間的保持一個姿勢、長時間的勞累都是頸椎病的誘發(fā)因素，只要避免了這些誘發(fā)因素的再次和頻發(fā)是可以預(yù)防頸椎病的再次發(fā)作的。
如何預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)
杜琳：我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)頸椎病治好了一段時間之后病人有復(fù)發(fā)的傾向。那么如何預(yù)防復(fù)發(fā)?主要來說還是大家伙平時注意姿勢的問題。我們糾正了一些肌肉的一些痙攣緊張。但是你不能再回到你舊的工作狀態(tài)中再造成一個新的損傷。
所以說要避免長時間的低頭、長時間的保持一個姿勢、長時間的這種勞累，這種都是一些誘發(fā)因素。我們認為你只要避免了這些誘發(fā)因素的再次和頻發(fā)是可以預(yù)防頸椎病的再次發(fā)作的。
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馬立新
儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫
