三十歲低壓100高壓150嚴(yán)重嗎

　　低壓100高壓150屬于高血壓2級(jí)，單從等級(jí)上來(lái)看，屬于輕中度高血壓，并不是很?chē)?yán)重，但是高血壓的危害并不是其本身，而是其帶來(lái)的危害。高血壓會(huì)加重血管負(fù)擔(dān)，容易堆積脂肪，誘發(fā)多種炎癥反應(yīng)，最終導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和血栓，若是血管發(fā)生破裂和堵塞，就會(huì)產(chǎn)生心腦血管疾病。

　　三十歲低壓100高壓150嚴(yán)重嗎?

　　低壓100高壓150雖然談不上嚴(yán)重，但是也不可輕視，在這個(gè)階段患者并不會(huì)產(chǎn)生明顯癥狀，即使有也是很輕微的，不會(huì)影響正常工作和生活，因此很多人覺(jué)得是小事，不會(huì)放在心上。除了血壓值，還需要和患者自身情況結(jié)合來(lái)判斷，不同的患者采用的控制方案也不一樣。

　　如何判斷嚴(yán)重性?

　　1、多次、連續(xù)測(cè)量

　　一次測(cè)量血壓結(jié)果并不能說(shuō)明就患有高血壓，想要明確判斷自己是否有高血壓，應(yīng)嚴(yán)格按照要求來(lái)，每天測(cè)量?jī)芍寥?，分別在早晨、下午、睡前各測(cè)量一次，連續(xù)測(cè)量一個(gè)星期，將每次測(cè)量的數(shù)值畫(huà)成曲線表，觀察血壓動(dòng)態(tài)，取血壓平均值對(duì)比高血壓分層和分級(jí)，如果平均數(shù)值較高，就可以判定為高血壓。

　　如果其他時(shí)候數(shù)據(jù)正常，只有偶爾一次兩次數(shù)值不穩(wěn)定，就需要排除是否有其他因素影響。有些人在情緒激動(dòng)后測(cè)量血壓，或者是運(yùn)動(dòng)后測(cè)量血壓，都是不準(zhǔn)的，一定要保持心情平緩，有規(guī)律地測(cè)量，這樣才能正確判斷。

　　2、結(jié)合患者病情

　　單單依靠血壓一項(xiàng)還不能全面的判斷嚴(yán)重性，還要結(jié)合患者自身病情，如果今年三十歲，沒(méi)有心腦血管方面的疾病，家族里也沒(méi)有疾病史，可以暫時(shí)不服藥，通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、戒煙酒等生活方式調(diào)節(jié)身體，試著將血壓降到正常值。若是患者同時(shí)還患有糖尿病、高血脂，這就屬于高危情況，若是平時(shí)還有抽煙、喝酒的情況，僅靠生活調(diào)理和運(yùn)動(dòng)是不行的，還需要每天服用藥物控制，這樣才能有效減少心腦血管疾病發(fā)生。