女士低壓低于60正常嗎

　　女性低壓正常數值應該在≥60到90mmHg之間，如果女性在檢查血壓的時候發(fā)現自己低壓低于60mmHg，就屬于不正?，F象，女性要引起重視。

　　女士低壓低于60正常嗎?

　　女士低壓低于60mmHg，不正常，這種數值屬于血壓偏低的現象，因為無論是男性還是女性，一般正常的低壓值應該在60~90mmHg之間，這種血壓低的現象，最常發(fā)生在身體消瘦的女性人群當中，大多數都是因為不良所導致，營養(yǎng)不良引起的血壓偏低，也經常發(fā)生在減肥女性當中，女性需要及時增加營養(yǎng)的補充，多吃一些含有高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、豬瘦肉、牛肉、雞肉、桂圓、紅棗等，幫助補充身體所需的營養(yǎng)，在合理的補充下，可以緩解營養(yǎng)不良引起的低血壓低的癥狀。

　　女士低壓低于60mmHg，也會經常出現在老年的女性當中，在隨著年齡不斷增長以后，女性身體內的動脈粥樣硬化會有些加重，使得血管彈性開始變差，從而引起血壓偏低的現象發(fā)生，老年女性如果處于低血壓狀態(tài)，但是沒有明顯的癥狀，高血壓數值也正常，可以不用特別的處理，定期觀察即可。

　　女士低壓低有哪些癥狀?

　　1、身體易疲勞

　　低壓低的女性身體會有疲勞的感覺，精力也不充沛，整天無精打采，這種癥狀是由于人體中樞神經受到血壓低的影響所發(fā)生的紊亂現象。

　　2、頭暈頭痛

　　頭暈頭痛是血壓低最基礎的癥狀，這種頭暈頭痛的癥狀，最常出現在女性過于焦慮、緊張等狀況下，女性會在枕下區(qū)域有隱隱的疼痛感。

　　3、內分泌失調

　　女性在長期存儲于血壓低的狀態(tài)時，會有內分泌失調的癥狀，女性的月經量會開始變多或是變少，月經周期也會不固定。

　　女士低壓低于60mmHg以后，需要及時去醫(yī)院檢查治療，減肥引起低壓低的情況，女性要注意減肥的方法，不可以節(jié)食，以免發(fā)生營養(yǎng)不良，加重低壓低的現象，嚴重的情況下，還有可能危及到生命健康，我們需要保持合理的生活習慣。