范軍，男，主任醫(yī)師，畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)，臨床醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。長(zhǎng)期從事心血管臨床及危重癥搶救工作。對(duì)冠心病發(fā)病與基因多態(tài)性有較深入研究。參加北京大學(xué)第四臨床醫(yī)院的教學(xué)任務(wù)，有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
百香果也被稱為雞蛋果，它里面含有多種的氨基酸以及維生素、礦物質(zhì)元素，人們?cè)诤侠淼氖秤孟聦?duì)于健康具有促進(jìn)作用。有相關(guān)數(shù)據(jù)表明，百香果當(dāng)中有165種對(duì)于身體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。百香果的籽能吃。
百香果的籽能吃嗎?
百香果的籽能吃。我們?cè)谑秤冒傧愎臅r(shí)候，百香果當(dāng)中的果肉與籽是沒有辦法分離的，人們?cè)谑秤冒傧愎臅r(shí)候一定會(huì)吃到籽的，百香果籽也是可以食用的物質(zhì)。百香果籽含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也比較豐富，其中所含有的維生素C含量非常高，具有增強(qiáng)免疫力的功效，所以人們?cè)诰捉腊傧愎褧r(shí)候會(huì)感覺到酸澀的感覺。百香果籽是可以吃的。
百香果的功效與作用有哪些?
1、消炎
百香果所含有的多種維生素，可以幫助與降低人體內(nèi)的血脂，起到預(yù)防動(dòng)脈硬化，降低血壓血脂的作用。百香果當(dāng)中的物質(zhì)成分也可以抑制病菌在消化道當(dāng)中生長(zhǎng)，對(duì)于排毒、消炎等具有促進(jìn)作用?；加心c胃炎、結(jié)腸炎或者是痔瘡人群可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
2、排毒養(yǎng)顏
人們身體內(nèi)每天都會(huì)有毒素累積在身體內(nèi)，不及時(shí)排除可能會(huì)給身體帶來一定的傷害。百香果可以防止有害物質(zhì)在身體內(nèi)沉積，起到改善皮膚、美容養(yǎng)顏的功效與作用。
3、促進(jìn)代謝
百香果味道酸甜可口，人們?cè)诤侠淼氖秤孟?，可以幫助人們促進(jìn)食欲，還會(huì)刺激到消化腺，具有促消化的效果。百香果當(dāng)中的維生素C參與了身體內(nèi)的膽固醇正常代謝，在將膽固醇降低以后，起到凈化血液的作用。還有，百香果所含有的胡蘿卜素、酶、維生素C等物質(zhì)，可以清除身體內(nèi)的自由基，起到抗衰老作用。
4、瘦身
百香果在食用以后，會(huì)增強(qiáng)人們胃部的飽腹感，避免多余的熱量再次攝入進(jìn)身體內(nèi)，還可以抑制身體吸收脂肪，具有瘦身的功效與作用。
百香果雖然對(duì)人體有比較多的好處，但是建議患有消化系統(tǒng)疾病的人群應(yīng)當(dāng)避免食用。
