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老年人不同季節(jié)的養(yǎng)生保健
根據(jù)四季的天氣變化加減衣服,天氣熱了可以避避暑要適應(yīng)環(huán)境,從飲食上要吃好,搭配好。對于老年人不同季節(jié)的養(yǎng)生保健,有哪些好的建議?中醫(yī)在這方面它有獨特的,中醫(yī)的節(jié)氣,不同的節(jié)氣開始,這方面可能中醫(yī)講的比較好。我是個西醫(yī),我們對老年人保健那就是...
四季飲食養(yǎng)生 高存厚 高存厚講四季飲食養(yǎng)生2020-01-02 16:40 -
老年人吃素是不是對預(yù)防心腦血管有幫助
特別是高血脂的人吃素是有好處的,堅持清淡的飲食習慣對于疾病的預(yù)防會有一定的作用。老年人吃素是不是對預(yù)防心腦血管有幫助呢?凡是從血脂這一塊來講,肯定是有好處,我在年輕的時候也做過這樣的試驗,我養(yǎng)過兔子,喂了兩種兔子,一組就是純粹吃大白菜,一組...
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