丙肝的傳播途徑比較多,患者需要保管好個(gè)人物品,不與他人交叉使用,防止傳染給家人。如果丙肝患者有出血和皮膚破潰的情況,不能讓其他人接觸血液。家中有丙肝患者不可以共用牙刷和剃須刀,將飯食分開吃,患者只使用一套餐具,每次用完后消毒,就可以避免家人被感染。患者出現(xiàn)口腔損傷或者疾病的時(shí)候,家人不可以使用患者的杯子,也不可以隨意接觸患者的分泌物?;颊邞?yīng)該堅(jiān)持治療,定期檢查,防止病情惡化,出現(xiàn)更嚴(yán)重的肝臟問題。
臨床上醫(yī)生會(huì)讓患者服用藥物治療,調(diào)整身體內(nèi)環(huán)境的平衡,保護(hù)肝臟細(xì)胞。癥狀比較嚴(yán)重的患者可能出現(xiàn)肝衰竭或者肝細(xì)胞癌,需要移植肝臟,同時(shí)服用免疫抑制藥物,減輕身體對(duì)新肝臟的排斥。大部分患者在治愈后會(huì)成為丙肝攜帶者,不能和身體虛弱的人接觸,減少他人得丙肝的可能性。我們要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),制定作息計(jì)劃,不能過度勞累或者經(jīng)常熬夜,防止病情復(fù)發(fā)。
我們應(yīng)該放慢工作節(jié)奏,不要長時(shí)間使用電子產(chǎn)品或者保持一個(gè)姿勢(shì)工作,感到疲倦的時(shí)候可以起身活動(dòng)并按摩眼部肌肉,或者減少工作時(shí)間,提高工作效率。大家可以做適量的運(yùn)動(dòng),不要做超過自己承受能力或者幅度比較大的活動(dòng),防止肌肉和韌帶拉傷。在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,我們可以慢走一段時(shí)間,直到呼吸平穩(wěn),不可以立刻坐下。大家可以喝一些溫鹽水,補(bǔ)充機(jī)體丟失的水分和鈉離子,但是不能喝含糖飲料或者碳酸飲料等,防止血糖濃度過高,增加我們得糖尿病的可能性。
飲食清淡、易消化,不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強(qiáng)的食物,多吃新鮮的蔬菜瓜果,控制熱量攝入,減少脂肪堆積。部分丙肝患者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐和腹脹等癥狀,需要少食多餐,不能一次性吃太多。大家要控制油、鹽和糖的攝入量,減輕腎臟負(fù)擔(dān)?;颊弑仨毥錈熃渚?,不吃可能損傷肝臟的藥物。
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馬立新