偏頭痛的原因和治療方法是什么

　　偏頭痛一般是一側(cè)頭疼痛，但是也可能兩側(cè)一起疼，疼痛發(fā)作時(shí)感覺頭皮下一陣一陣跳動(dòng)。有的人疼一兩個(gè)小時(shí)就能緩解，有的人能連續(xù)疼上兩三天，還會(huì)出現(xiàn)身體上的不適。偏頭痛的病因有很多，睡眠、疾病、精神、飲食都可能會(huì)導(dǎo)致偏頭痛，患者應(yīng)多休息，定期吃藥，詳細(xì)記錄自己的病情，這樣才有利于治療。

　　偏頭痛的原因是什么?

　　1、睡眠因素

　　偏頭痛發(fā)作起來讓人痛不欲生，大家都知道它的危害大，許多患者患有偏頭痛是因?yàn)樗咴?，長(zhǎng)期失眠、睡眠不足會(huì)誘發(fā)偏頭痛，而偏頭痛又會(huì)加重失眠。因此一定要保證睡眠良好，積極改善睡眠。

　　2、疾病因素

　　偏頭痛也有可能是腦部疾病引起的，比如說顱內(nèi)感染、腦部損傷等等，每當(dāng)血管被堵塞、被牽扯，就會(huì)導(dǎo)致偏頭痛，時(shí)間長(zhǎng)了不僅影響腦部健康，還會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題。

　　3、精神因素

　　人類的精神很容易受到外界影響，產(chǎn)生焦慮、緊張、抑郁等情緒，很多偏頭痛患者的生活過得并不快樂，通常有很多煩惱和氣憤的事情，長(zhǎng)時(shí)間處于不良精神狀態(tài)下，偏頭痛就會(huì)頻繁發(fā)生。

　　4、飲食因素

　　飲食也是導(dǎo)致偏頭痛的重要原因，年輕的時(shí)候不注意飲食，喜歡喝咖啡、喝白酒，經(jīng)常喝得臉紅、嘔吐，長(zhǎng)年累月下來，酒精不斷刺激腦部神經(jīng)，慢慢就會(huì)形成酒精中毒，頭痛自然就會(huì)出現(xiàn)。

　　偏頭痛的治療方法是什么?

　　1、多休息

　　患者應(yīng)調(diào)整作息，規(guī)定自己按時(shí)睡覺，早上七點(diǎn)起床，晚上九點(diǎn)睡覺，中午吃飯后進(jìn)行一個(gè)小時(shí)午休。剛開始可能睡不著，先訓(xùn)練身體適應(yīng)生物鐘，堅(jiān)持一個(gè)星期作息就能慢慢調(diào)整過來，睡眠好了，偏頭痛就會(huì)得到改善。

　　2、提前服藥

　　很多人都是在偏頭痛發(fā)作后才吃藥，往往覺得起效較慢，效果不明顯。其實(shí)患者應(yīng)該記錄每次頭痛發(fā)作的時(shí)間、時(shí)長(zhǎng)、癥狀等等，慢慢就能找到發(fā)作前的特征和規(guī)律，這樣就能做到提前兩小時(shí)吃藥，最大限度發(fā)揮藥效。