頭部神經(jīng)一抽一抽的痛怎么辦

　　很多人在生活中都有過頭部神經(jīng)一抽一抽痛的現(xiàn)象，這種情況可能與神經(jīng)性頭痛有關(guān)，神經(jīng)性頭痛最常發(fā)生在生活習(xí)慣不佳、精神過度緊張的人群當(dāng)中，如果頭部神經(jīng)一抽一抽的痛是神經(jīng)性頭痛所造成，人們需要及時(shí)就醫(yī)治療。頭部神經(jīng)一抽一抽的痛治療方法是藥物治療、改善睡眠、放松療法、物理治療。

　　藥物治療

　　人們?cè)诎l(fā)生頭部神經(jīng)一抽一抽的痛時(shí)，如果持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，癥狀也比較嚴(yán)重的患者，可以使用藥物治療的方法緩解病癥，患者可以服用止痛鎮(zhèn)靜的藥物來治療，如果頭部神經(jīng)一抽一抽的痛已經(jīng)影響到睡眠，還需要服用助眠的藥物治療。

　　改善睡眠

　　很多人發(fā)生頭部神經(jīng)一抽一抽的痛現(xiàn)象的原因與長(zhǎng)期的睡眠不足有關(guān)，當(dāng)人們長(zhǎng)期處于睡眠不足狀態(tài)以后，會(huì)引起腦神經(jīng)發(fā)生功能性異常，便會(huì)出現(xiàn)頭部神經(jīng)一抽一抽的痛的發(fā)生。對(duì)于睡眠不足引起的頭部神經(jīng)痛，患者需要改善睡眠質(zhì)量，保持有規(guī)律的作息習(xí)慣，不可以熬夜。

　　放松療法

　　放松療法是藥物治療頭部神經(jīng)痛的輔助治療方法，這種方法是通過讓患者采取主觀想象與客觀的措施來幫助人們達(dá)到松弛肌肉，安定神經(jīng)，幫助緩解病癥的方法。放松療法是屬于心理行為治療方面的一部分，可以緩解因?yàn)榫褚蛩厮斐傻纳窠?jīng)性頭痛、失眠癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等引起的頭部神經(jīng)疼痛。

　　物理治療

　　頭部神經(jīng)一抽一抽的痛人群，也可以采取物理治療的方法幫助治療病癥，物理治療的方法有針灸治療、按摩、推拿、神經(jīng)肌肉電刺激治療等，這些物理治療的方法可以將頭部的神經(jīng)組織得到放松，起到緩解神經(jīng)緊繃引起的頭部神經(jīng)痛。、

　　人們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己頭部神經(jīng)一抽一抽的痛時(shí)，可以采取上述的方法治療病癥，患者在治療期間要注意保持良好的心情，避免過度焦慮、抑郁、緊張等不良的情緒。