手麻的原因是什么

　　長(zhǎng)時(shí)間低頭寫(xiě)字或者玩手機(jī)的人會(huì)出現(xiàn)手麻的情況，大家應(yīng)該定時(shí)起身活動(dòng)，同時(shí)按摩眼部肌肉，消除疲勞。我們應(yīng)該合理安排工作時(shí)間，學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的方法，不要接受超出自己能力范圍的工作。妊娠期女性也會(huì)出現(xiàn)手麻的情況，休息時(shí)一定要經(jīng)常變換體位，也可以讓家人按摩四肢，改善局部血液循環(huán)，緩解手麻的感覺(jué)。長(zhǎng)期處于焦慮或者悲傷狀態(tài)中的人也可能出現(xiàn)類(lèi)似的情況，大家一定要主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，適應(yīng)環(huán)境。我們也可以轉(zhuǎn)移注意力，多做自己感興趣的事情，例如跳舞、聽(tīng)節(jié)奏輕快的音樂(lè)或者跑步等。

　　神經(jīng)病變或者血管病變的患者都會(huì)有手麻的癥狀，這些患者應(yīng)該立刻去醫(yī)院接受檢查，確定病因，及時(shí)治療，防止病情惡化。常見(jiàn)的疾病包括頸椎病、腕管綜合征和糖尿病等。癥狀較輕的患者應(yīng)該堅(jiān)持服用藥物治療，定期復(fù)查身體情況。大家還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強(qiáng)的食物，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。糖尿病患者必須控制血糖，他們不可以吃含糖量高或者升糖能力強(qiáng)的食物，例如蛋糕、糖果和可樂(lè)等。大家可以多吃含有纖維素的食物，因?yàn)檫@些食物可以減緩胃黏膜吸收葡萄糖的速度，也能為我們提供飽腹感。

　　局部神經(jīng)刺激和腫瘤壓迫也是患者出現(xiàn)手麻癥狀的病因，患者應(yīng)該臥床休息，同時(shí)服用修復(fù)神經(jīng)損傷的藥物治療，監(jiān)測(cè)生命體征。部分患者在治療過(guò)程中可能進(jìn)入昏迷的狀態(tài)，我們必須檢查他們的口腔和氣道，也不能給他們喂食，防止嗆咳或者窒息?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)靜脈輸注營(yíng)養(yǎng)液或者鼻飼獲得熱量，維持機(jī)體的消耗。大家應(yīng)該積極治療原發(fā)性疾病，減少類(lèi)似情況再次出現(xiàn)的可能性。

　　腫瘤體積過(guò)大或者肢體功能受損患者必須接受手術(shù)治療，切除多余的組織結(jié)構(gòu)，防止病情惡化。治療結(jié)束后，患者應(yīng)該多吃高熱量、高蛋白和高維生素的食物，滿足機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)需求，促進(jìn)傷口愈合。