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顧潤環(huán)

顧潤環(huán)

顧潤環(huán),副主任中醫(yī)師,畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)系,從事專業(yè)工作近十年,掌握各種常見病的診斷及治療,對本專科領(lǐng)域的新技術(shù)、新進(jìn)展有著較深的了解。對本學(xué)科前沿動態(tài)亦有較深刻的認(rèn)識和運(yùn)用。在省級及以上核心期刊發(fā)表論文數(shù)篇。

肝火旺盛怎么調(diào)理

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  肝火旺盛患者首先要多喝水,促進(jìn)肝臟排毒,其次要吃一些清肝火、益肝陽的食物,如荸薺、茼蒿、蘆蒿,還有要保持一種樂觀、開朗的心態(tài),保持足夠的睡眠。

  顧潤環(huán):生活中經(jīng)常會遇到一些所謂脾氣暴躁,也就是肝火旺盛的這些人,一個和他先天是有原因的,第二個所謂肝陰不足、肝陽上亢,我們一般建議他的調(diào)理方式,一個是多喝水,促進(jìn)肝臟排毒,第二個,我們會建議他吃一些清肝火、益肝陽的一些食物,有一些什么,我們會建議他吃一些荸薺、茼蒿、蘆蒿,建議他可以適當(dāng)吃一點(diǎn),第三個,建議他們保持一種樂觀、開朗的心態(tài),對問題不要過分的較真,第四個,我們建議他要保持一個足夠的睡眠,睡得好,心情才能平復(fù)。

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