何峰,男,主任醫(yī)師,1992年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系(現(xiàn)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部),重點(diǎn)研究泌尿系結(jié)石及尿動(dòng)力學(xué),大量開展泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療以及無切口術(shù)式治療腎結(jié)石,如經(jīng)皮腎鏡、輸尿管鏡以及輸尿管軟鏡技術(shù)等。另外,從事神經(jīng)源性膀胱、尿失禁、尿瘺、膀胱功能障礙、尿道狹窄、前列腺增生、泌尿系腫瘤等工作。 獲得多項(xiàng)科研成果,其中兩項(xiàng)北京市衛(wèi)生局科技成果二等獎(jiǎng),一項(xiàng)北京市衛(wèi)生局技術(shù)改進(jìn)二等獎(jiǎng)。 以第一作者在核心期刊上發(fā)表論文多篇,參與編寫了專業(yè)著作2部。
尿路感染患者有自愈的可能性,但是大部分患者會(huì)出現(xiàn)慢性損傷或者疾病惡化的情況。建議大家盡早去醫(yī)院接受檢查,確定病因,及時(shí)治療,防止病情加重。尿路感染患者會(huì)有尿痛、尿頻和尿液混濁等癥狀,患者需要使用抗生素治療,消滅危險(xiǎn)因子,緩解身體的不適感。我們可以多喝溫度適宜的水,反復(fù)沖洗尿道,排空膀胱,防止感染擴(kuò)散。藥物治療不理想或者病情嚴(yán)重的患者需要靜脈注射藥物治療,保護(hù)患者的腎臟。我們需要臥床休息,控制熱量攝入,多吃新鮮的蔬菜瓜果,不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強(qiáng)的食物。
全身性感染患者需要住院治療,我們必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物的劑量,不可以隨意更改,也不能在癥狀好轉(zhuǎn)后立刻停藥,防止致病因子產(chǎn)生抗藥性,影響治療效果。我們還要改正錯(cuò)誤的行為習(xí)慣,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因子,注意個(gè)人衛(wèi)生。我們的貼身衣物選擇寬松、透氣和柔軟的款式,經(jīng)常換洗和暴曬,減少細(xì)菌滋生。休息的房間應(yīng)該定時(shí)開窗通風(fēng),定期消毒,不要擺放太多的家具?;颊咝枰獔?jiān)持服用藥物治療,定期檢查,出現(xiàn)原因不明的體溫升高、頭痛和腹脹等癥狀時(shí),立刻去醫(yī)院接受治療。
飲食清淡、易消化,多吃流質(zhì)或者半流質(zhì)食物,例如米糊、蛋羹和軟面條等。我們必須控制油、鹽和糖的攝入量,減輕腎臟的負(fù)擔(dān)。大家應(yīng)該主動(dòng)參加鍛煉,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,提高自己抵抗外界致病因子的能力。運(yùn)動(dòng)前一定要熱身,不可以做幅度特別大或者超過自己承受能力的運(yùn)動(dòng),防止肌肉和韌帶拉傷。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后不能立刻休息,應(yīng)該慢走一段時(shí)間,等到呼吸平穩(wěn)后再坐下并按摩肌肉,緩解疲勞。
大家不可以經(jīng)常熬夜或者過度勞累,激素紊亂會(huì)影響內(nèi)環(huán)境的平衡,延緩病程。大家還要注意周圍環(huán)境變化,及時(shí)增減衣物,不可以在寒冷、潮濕的環(huán)境中停留太久,避免著涼。睡覺前不可以喝太多的水,夜尿會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
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馬立新