何峰,男,主任醫(yī)師,1992年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系(現(xiàn)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部),重點研究泌尿系結(jié)石及尿動力學(xué),大量開展泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療以及無切口術(shù)式治療腎結(jié)石,如經(jīng)皮腎鏡、輸尿管鏡以及輸尿管軟鏡技術(shù)等。另外,從事神經(jīng)源性膀胱、尿失禁、尿瘺、膀胱功能障礙、尿道狹窄、前列腺增生、泌尿系腫瘤等工作。 獲得多項科研成果,其中兩項北京市衛(wèi)生局科技成果二等獎,一項北京市衛(wèi)生局技術(shù)改進二等獎。 以第一作者在核心期刊上發(fā)表論文多篇,參與編寫了專業(yè)著作2部。
發(fā)現(xiàn)自己的尿液顏色比較黃,而且騷味比較嚴(yán)重,需要引起重視。身體沒有出現(xiàn)任何不適癥狀的情況下,可以考慮是飲食原因,攝入較多的蛋白質(zhì)物質(zhì)。還有一種可能是由于細(xì)菌炎癥感染所致,尿液在分解和重吸收過程中出現(xiàn)較多的胺類物質(zhì)。長時間憋尿一直儲存在腎臟內(nèi),不停被分解吸收,也會有較重的氣味。
1.飲食因素
日常飲食方面攝入較多的蛋白質(zhì)類物質(zhì),尤其是牛肉,雞蛋,豆?jié){等高蛋白食物。胃腸道吸收后,隨著機體代謝就會導(dǎo)致尿液中蛋白質(zhì)含量偏高,一旦被分解后就會產(chǎn)生較多的氨氣,所以會出現(xiàn)較重的尿騷味。
這種情況需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),葷素搭配膳食均衡,不要長期攝入一種食材。飲食具有多樣性,不僅有利于身體生長發(fā)育,還可以營養(yǎng)肝腎。
2.細(xì)菌感染
平時不注意個人衛(wèi)生情況,內(nèi)褲長期不清洗更換,導(dǎo)致尿液中的細(xì)菌物質(zhì)進入體內(nèi),出現(xiàn)上行感染。肝腎以及尿路都出現(xiàn)炎癥感染。體液循環(huán)受阻,不能進行正常機體代謝。分解以及重吸收的過程中,這些有害物質(zhì)分解過程中產(chǎn)生較多的氨氣,就會我們所聞到的尿騷味。
出現(xiàn)尿道口有瘙癢癥狀,及時去醫(yī)院進行尿檢,一旦確診后立即進行抗感染治療,抑制尿液中大量細(xì)菌繁殖,刺激氣味可以得到適當(dāng)改善。腎臟代謝功能恢復(fù)正常,尿黃癥狀也會有所緩解。
3.長期憋尿
由于工作原因,很多人都會有憋尿的經(jīng)歷。一直處于濃縮的狀態(tài),或只是存儲時間過長,不斷被重吸收,就會導(dǎo)致液體有所減少,不能被稀釋出現(xiàn)發(fā)黃癥狀。還有就是分解過程中,發(fā)生化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生較多的氨氣。改善該不良生活習(xí)慣,多喝水加快機體代謝以及尿液重吸收效率。
4.膽管堵塞
尿液變黃癥狀嚴(yán)重,往往還會伴隨皮膚出現(xiàn)異常,這種情況是需要引起重視,可以考慮是膽道疾病。最常見的就是發(fā)生溶血反應(yīng),為了避免危害身體健康,早期及時去醫(yī)院診治。
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馬立新