何峰,男,主任醫(yī)師,1992年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系(現(xiàn)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部),重點(diǎn)研究泌尿系結(jié)石及尿動(dòng)力學(xué),大量開(kāi)展泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療以及無(wú)切口術(shù)式治療腎結(jié)石,如經(jīng)皮腎鏡、輸尿管鏡以及輸尿管軟鏡技術(shù)等。另外,從事神經(jīng)源性膀胱、尿失禁、尿瘺、膀胱功能障礙、尿道狹窄、前列腺增生、泌尿系腫瘤等工作。 獲得多項(xiàng)科研成果,其中兩項(xiàng)北京市衛(wèi)生局科技成果二等獎(jiǎng),一項(xiàng)北京市衛(wèi)生局技術(shù)改進(jìn)二等獎(jiǎng)。 以第一作者在核心期刊上發(fā)表論文多篇,參與編寫(xiě)了專(zhuān)業(yè)著作2部。
年齡偏大的人更容易得前列腺肥大,大家一定要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣,減少我們得慢性疾病的可能性。大部分患者出現(xiàn)前列腺肥大是因?yàn)樾奂に胤置诹窟^(guò)多,我們不可以經(jīng)常熬夜或者過(guò)度勞累,激素紊亂會(huì)使病情加重。排尿困難的前列腺肥大患者應(yīng)該使用特殊藥物治療,松弛膀胱肌肉,減少我們出現(xiàn)尿潴留或者細(xì)菌感染的可能性。部分患者需要使用多種藥物聯(lián)合治療,縮小前列腺體積,降低手術(shù)難度。膀胱內(nèi)存在結(jié)石的前列腺肥大患者必須接受手術(shù)治療,解除梗阻,防止炎癥擴(kuò)散?;謴?fù)期患者應(yīng)該臥床休息,他們需要多喝溫水,反復(fù)沖洗尿道,促進(jìn)碎石排出。
我們應(yīng)該改正錯(cuò)誤的行為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素。大家不要喝濃茶或者咖啡,恢復(fù)期患者必須戒煙戒酒,降低我們出現(xiàn)尿量異常、排尿次數(shù)增加和尿急等癥狀的概率。每天飲水量不能少于1500ml,大家可以用標(biāo)有刻度的吸水杯喝水,喝水速度不能太快,防止嗆咳或者窒息。我們可以多吃新鮮的蔬菜瓜果,提高胃腸道的蠕動(dòng)速度,減少食物殘?jiān)鼫粼谀c道內(nèi)的時(shí)間,預(yù)防便秘。便秘患者不可以長(zhǎng)期使用瀉藥,防止肛門(mén)括約肌變得松弛,無(wú)法控制排泄。前列腺良性增生患者應(yīng)該定期復(fù)查身體情況,出現(xiàn)不適感時(shí)立刻去醫(yī)院接受治療。
沒(méi)有及時(shí)治療的患者可能出現(xiàn)多種并發(fā)癥,例如慢性腎功能不全、腹股溝疝和尿路感染等。尿路感染患者必須使用足量的抗生素治療,我們不可以使用損傷肝腎功能的藥物治療。平時(shí)應(yīng)該主動(dòng)參加鍛煉,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,提高自己抵抗外界致病因子的能力。我們不可以穿過(guò)緊或者過(guò)小的衣物,經(jīng)常換洗和暴曬貼身衣物,減少細(xì)菌滋生。
大家一定要合理安排工作時(shí)間,不接受超出自己能力范圍的工作,主動(dòng)向他人學(xué)習(xí),提高工作效率。我們不可以久站或者久坐,定時(shí)起身活動(dòng),消除疲勞。長(zhǎng)期處于焦慮或者緊張狀態(tài)不利于恢復(fù)健康,大家一定要保持心態(tài)平和。
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馬立新