滿月發(fā)汗有必要嗎

　　很多人可能沒(méi)聽(tīng)過(guò)滿月發(fā)汗，其實(shí)滿月發(fā)汗，就是指女性在生過(guò)孩子滿月時(shí)，利用熱氣熏蒸或者喝發(fā)汗中藥的方法，讓女性體表發(fā)汗，可以把體內(nèi)的寒氣去除掉，有些女性一聽(tīng)可以去除寒氣，就跟風(fēng)去做滿月發(fā)汗，其實(shí)滿月發(fā)汗不是必須要做的，要結(jié)合自己的身體情況來(lái)判斷，如果自己滿月后沒(méi)有受到寒氣困擾，可以不必去做發(fā)汗。

　　滿月發(fā)汗有必要嗎?

　　1. 需要發(fā)汗的情況

　　當(dāng)自己出現(xiàn)傷風(fēng)感冒時(shí)，就可以做發(fā)汗，對(duì)治療有一定的益處，在做滿月發(fā)汗時(shí)，可以讓女性體內(nèi)的筋骨得到疏通，在溫度的作用下，血管會(huì)出現(xiàn)擴(kuò)張的現(xiàn)象，可以讓女性的血液循環(huán)得到一定的改善，身體的新陳代謝速度加快，可以更好的恢復(fù)體力，免疫能力可以得到加強(qiáng)。

　　但是不要聽(tīng)到店員的推銷就去做滿月發(fā)汗，可以在中醫(yī)院檢查一下，如果醫(yī)師建議你去做滿月發(fā)汗，就可以去做發(fā)汗，在做完發(fā)汗之后，頭痛腰酸的癥狀可以得到緩解，肌肉也會(huì)得到一定的放松，手腳怕冷的情況會(huì)有改善，在做發(fā)汗時(shí)需要注意多喝水，避免身體出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，做發(fā)汗的次數(shù)和時(shí)間也需要控制，滿月發(fā)汗的時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)，在發(fā)汗后注意穿好衣物，因?yàn)檫@時(shí)皮膚上的毛孔都是打開(kāi)的狀態(tài)，風(fēng)一吹就容易感冒，在發(fā)汗后不要碰冷水，也不要吃冷的食物。

　　2. 不必要發(fā)汗的情況

　　對(duì)于一些特殊的女性來(lái)講，是不必做滿月發(fā)汗的，不會(huì)對(duì)身體起到驅(qū)寒作用，反而會(huì)讓自己的身體更加的虛弱，如果自己的心臟患有疾病，或者血壓比較高，就不適合做滿月發(fā)汗，發(fā)汗時(shí)會(huì)導(dǎo)致血液流動(dòng)加快，心臟工作負(fù)荷會(huì)加強(qiáng)，血壓也會(huì)升高，對(duì)患者來(lái)講很容易就會(huì)導(dǎo)致疾病發(fā)作，有很大的風(fēng)險(xiǎn)，不建議做滿月發(fā)汗。

　　貧血情況比較嚴(yán)重的患者，也不適合做滿月發(fā)汗，血液攜帶氧氣的能力比較弱，很容易出現(xiàn)頭暈的癥狀，如果自己做完月子之后，還不斷的流出惡露，或者感覺(jué)全身酸軟，本身流汗就比較多的人，都是沒(méi)必要做滿月發(fā)汗的。