霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學針灸學專業(yè)畢業(yè)后到北京大學第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學工作。2001年在北京大學獲碩士學位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學綜合病院,進修運動醫(yī)學及中醫(yī)藥學現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
車前草是一種隨處可見的雜草,生長范圍非常廣,野外經(jīng)常會看到它的身影,但是很少有人知道這種草是一味中草藥,其實使用車前草治療疾病的歷史非常地久遠,從古至今中醫(yī)都會用它治療疾病。
痛風患者的身體內的嘌呤含量比較高,經(jīng)常出現(xiàn)關節(jié)疼痛等癥狀,這些患者平時的飲食要十分注意,嘌呤高的食物都不能吃,如肉類、動物內臟等,這些食物中都含有嘌呤,有時連肉湯都不能喝。
車前草有利尿的作用,痛風患者的尿酸比一般人高很多,可以用車前草煮水降低尿酸濃度,使身體內的嘌呤含量減少,緩解不適癥狀。痛風患者吃了車前草后,排尿次數(shù)和排尿量會明顯增多,這時需要多喝開水,增加身體內的水分,以免身體水分不足造成口干癥狀。痛風患者的尿液內的鉀含量很多,這時身體可能會出現(xiàn)鉀不足等情況,可以多吃含鉀的食物,如香蕉、菠菜等,及時補充身體內的鉀,避免鉀不足造成身體不適。
車前草還有清熱消腫的作用,能有效緩解痛風患者關節(jié)水腫等情況,可以讓關節(jié)內的水分快速消失,降低炎癥病菌數(shù)量,讓患者的肢體能夠活動自如。車前草還有止咳化痰的作用,痛風患者不慎患上感冒時,出現(xiàn)咳嗽痰多等癥狀時,也可以吃車前草進行緩解。不但能緩解咳嗽癥狀,還能提高身體體質,讓感冒疾病快速治愈。
車前草對于痛風具有非常好的功效,但是不能完全代替藥物治療疾病,只能起到輔助的作用,患者出現(xiàn)身體不適時,還是要以藥物治療為主,以免病情耽誤,造成更多的身體不適癥狀。
痛風患者可以將車前草洗干凈后,直接加入調味料涼拌食用,還可以將車前草炒熟了吃。除了痛風的人,身體排水功能差的人,也可以吃車前草促進排尿,減少身體內水分滯留等情況。吃完車前草后,要多喝水促進排尿,不但可以將身體內的多余水分排出,還能將毒素等物質排出身體,使身體代謝更加快速。
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馬立新儲真真,女,主任醫(yī)師,教授,1962年生,臨床醫(yī)學博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學;中華中醫(yī)藥學會腫