胃火旺口臭怎么辦

　　胃火旺從中醫(yī)角度來看就是體內(nèi)濕熱火氣較多，會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)有大量細(xì)菌滋生，出現(xiàn)口臭癥狀。不僅影響自己身體健康，不利于身體健康，還會(huì)影響與人交往。若是想要緩解，建議可以先從飲食入手，多吃一些維生素含量高的食物，還有就是酸奶可以有效清除口腔中的硫化物。做好口腔衛(wèi)生工作，以及加強(qiáng)體育鍛煉。

　　1. 飲食調(diào)整

　　酸奶中含有的乳酸菌可以有效清除硫化物，尤其是胃火旺導(dǎo)致的口臭，可以快速清除這些細(xì)菌物質(zhì)。硫化氫是導(dǎo)致口臭的注意物質(zhì)成分之一，飲用酸奶可以與其中和，有效清除有害物質(zhì)。預(yù)防口腔疾病以及牙齦和牙周炎癥感染，還可以加快胃腸蠕動(dòng)速度，快速分解消化食物，防止出現(xiàn)消化不良以及便秘癥狀。

　　維生素C含量多的食物比如檸檬，香蕉，橙子，芹菜等，都是較為理想的治療該疾病的水果?？梢詫幟是衅笾苯拥谷腴_水飲用，營養(yǎng)物質(zhì)可以直接被吸收。刺激胃酸分泌加快食物分解速度，腸道內(nèi)沒有有害物質(zhì)堆積，不會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生有害物質(zhì)，對于治療口臭較為有利。多喝熱水可以加快機(jī)體代謝速度，火旺主要是濕熱火氣，可以隨著體液循環(huán)及時(shí)代謝排出體外。

　　2. 口腔衛(wèi)生

　　一定要做好個(gè)人口腔衛(wèi)生，飯后漱口刷牙，可以有效預(yù)防細(xì)菌炎癥感染加重。睡前不進(jìn)食，對于患有口腔疾病的人群，會(huì)導(dǎo)致口臭癥狀加重。尤其是抽煙喝酒的人群，建議可以先去口腔門診洗牙，遵醫(yī)囑口服抗菌消炎藥物治療。

　　3. 體育鍛煉

　　加強(qiáng)有氧和無氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，促進(jìn)全身血液運(yùn)行，隨著機(jī)體運(yùn)動(dòng)體內(nèi)有毒物質(zhì)可以快速排出。

　　通過上述描述，對于患有疾病有哪些治療方法，大家應(yīng)該都有所了解。建議日常就要做好個(gè)人護(hù)理措施，若是上述幾種方法沒有任何作用的情況下，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行胃腸鏡檢查，找出致病因素對癥治療。積極配合醫(yī)生早期治療效果較為良好。