現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院骨傷一科主任。中華中醫(yī)藥學會骨傷科分會委員,中國中西醫(yī)結(jié)合學會骨傷分會脊柱學組委員,北京中醫(yī)藥學會骨傷科分會常委,中國康復醫(yī)學會骨與關(guān)節(jié)及風濕病專業(yè)委員會脊柱非融合學組委員。中國殘疾人康復協(xié)會肢體殘疾康復專業(yè)委員會委員。
尾椎骨痛,常見的原因有經(jīng)常久坐導致周圍肌肉過度勞損造成的慢性損傷,以及外界刺激撞擊導致周圍神經(jīng)細胞出現(xiàn)損壞。還有可能是由于損傷導致出現(xiàn)骨折脫位,局部組織壞死,細菌病毒侵蝕導致炎癥感染,腫瘤細胞出現(xiàn)病變,壓迫周圍神經(jīng)血管細胞。不良的坐姿習慣導致腰間盤生長異常,骨骼組織向外凸起。懷孕期間女性朋友與腹中胎兒壓迫導致有關(guān)。
導致該癥狀出現(xiàn)的因素有很多,對于疼痛部位不是很明顯,長期久坐導致。可以適當調(diào)整坐姿,可以在座椅上放置環(huán)形圓圈,減輕局部壓力。每天站起來適當活動尾椎骨部位,睡前可以進行按摩或者是用熱毛巾敷在此處,可以加快周圍血液循環(huán)速度,緩解疼痛癥狀。若一直不見好轉(zhuǎn),可以進行中醫(yī)針灸治療。飲食上要以清淡為主,少食辛辣刺激的食物。
若是該部位出現(xiàn)疼痛難忍,給日常生活造成影響并且持續(xù)時間較為長久,建議及時去醫(yī)院進行全面的抽血檢查,還有細胞活組織檢查。排除是否由于腫瘤細胞惡變增生導致,積極配合醫(yī)生治療,通過手術(shù)切除輔助藥物治療,抑制腫瘤細胞惡變增生。癥狀嚴重者可以通過藥物化療,延緩細胞惡變速度。
生活中不小心磕碰導致,建議及時去醫(yī)院行X線檢查,若是沒有出現(xiàn)局部細胞壞死或者是骨骼錯位的,無需做任何措施,疼痛很快就可以緩解。若發(fā)生骨折一定要多休息,避免下床走動和做劇烈運動,不利于病情恢復??梢栽诠钦鄄课皇秤脢A板或者是石膏固定,防止出現(xiàn)錯位。多食用鈣元素豐富的食物,可以加快骨骼肌肉組織細胞快速生長。
該部位有炎癥感染出現(xiàn)疼痛難忍,多食用維生素含量較多的水果蔬菜,可以加快機體代謝速度,及時將體內(nèi)炎癥物質(zhì)排出體外,有利于病情恢復。避免食用辛辣刺激以及油脂和糖分較多的食物,會刺激神經(jīng)血管增加身份負擔,不利于病情恢復。
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馬立新