現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院骨傷一科主任。中華中醫(yī)藥學(xué)會骨傷科分會委員,中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會骨傷分會脊柱學(xué)組委員,北京中醫(yī)藥學(xué)會骨傷科分會常委,中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會骨與關(guān)節(jié)及風(fēng)濕病專業(yè)委員會脊柱非融合學(xué)組委員。中國殘疾人康復(fù)協(xié)會肢體殘疾康復(fù)專業(yè)委員會委員。
如果我們受到外力沖擊或者反復(fù)摩擦胸口的皮膚,就可能出現(xiàn)胸痛的情況。大家出門時一定要做好防護措施,不要去人流量大的地方,和他人保持社交距離。平時不要穿過緊或者過小的衣物,貼身衣物應(yīng)該選擇寬松、柔軟和透氣的款式,經(jīng)常換洗和暴曬,減少細菌滋生。劇烈運動或者經(jīng)??人远紩剐丶∈軗p,大家一定要根據(jù)自己的身體情況制定合適的運動計劃,不可以做超出自己承受能力或者幅度過大的運動,防止肌肉或者韌帶拉傷。運動結(jié)束后不可以立刻坐下,大家應(yīng)該慢走一段時間,等到呼吸平穩(wěn)后再休息,喝一些溫鹽水,補充機體丟失的電解質(zhì)和水分。
肋骨或者肋骨神經(jīng)病變的患者都可能出現(xiàn)胸痛的情況,常見的疾病包括肋骨骨折、肋間神經(jīng)炎和帶狀皰疹等。肋骨骨折患者必須臥床休息,他們需要固定胸廓的大小,防止骨折面偏移,使病程延長。部分患者可能需要服用消炎藥物治療,大家可以多吃含有維生素、鈣離子和磷離子的食物,提高鈣離子的吸收率和利用率,預(yù)防骨折或者骨質(zhì)疏松。長期臥床的患者可能有便秘的情況,大家可以主動按摩腹部或者多吃含有纖維素的食物,提高胃腸道的蠕動速度,減少食物殘渣滯留在腸道內(nèi)的時間。帶狀皰疹患者不能被治愈,他們應(yīng)該主動參加鍛煉,提高免疫力。
脊髓或者脊椎病變都會損傷神經(jīng),使我們出現(xiàn)胸痛的情況,這些患者應(yīng)該盡早接受治療,防止病情惡化。病情嚴重的患者需要手術(shù)治療,將椎管內(nèi)多余的組織切除,降低脊柱內(nèi)的壓力,解除神經(jīng)壓迫?;謴?fù)期患者應(yīng)該多吃高熱量、高蛋白和高維生素的食物,促進傷口愈合。
心血管或者胸膜病變的患者除了胸痛外,還可能出現(xiàn)體溫升高、呼吸困難和惡心等癥狀。我們應(yīng)該服用對應(yīng)的藥物治療,緩解疼痛。也有部分患者需要局部封閉治療,防止病情加重。心肌梗死患者可能出現(xiàn)休克或者心律失常的情況,他們需要服用多種藥物治療。
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馬立新