現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院骨傷一科主任。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)委員,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨傷分會(huì)脊柱學(xué)組委員,北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)常委,中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨與關(guān)節(jié)及風(fēng)濕病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)脊柱非融合學(xué)組委員。中國(guó)殘疾人康復(fù)協(xié)會(huì)肢體殘疾康復(fù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。
強(qiáng)直性脊柱炎不會(huì)影響患者的壽命,不用糾結(jié)可以活多久的問(wèn)題,大家應(yīng)該積極治療原發(fā)性疾病,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,提高生活質(zhì)量。強(qiáng)直性脊柱炎的病因包括遺傳、細(xì)菌感染和吸煙等,我們應(yīng)該改正錯(cuò)誤的行為,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素,定期復(fù)查身體情況。強(qiáng)直性脊柱炎患者早期可能出現(xiàn)腰背部鈍痛和背部僵硬的情況,隨著時(shí)間的推移,疼痛向周邊的關(guān)節(jié)擴(kuò)散,患者可能會(huì)從睡夢(mèng)中突然清醒,無(wú)法再次入睡?;颊邥?huì)感到疲勞,精神也愈發(fā)萎靡,不愿意完成感興趣的工作?;颊哌\(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)疼痛減輕和僵硬感暫時(shí)消失的情況,但是他們不能做幅度過(guò)大或者超出自己承受能力的運(yùn)動(dòng)。
藥物治療也能夠緩解患者的不適感,同時(shí)控制炎癥反應(yīng),減少疾病對(duì)生活和工作的影響。大家也可以主動(dòng)練習(xí)深呼吸和腹式呼吸,提高肺活量,增強(qiáng)耐力。步行或者游泳都可以提高肌肉對(duì)抗阻力的能力,也能夠保護(hù)肢體的正常功能,預(yù)防肌肉萎縮。病情加重的患者可以接受手術(shù)治療,置換壞死或者病變的組織結(jié)構(gòu)。少數(shù)患者需要接受脊柱手術(shù),因?yàn)檫@種治療手段會(huì)影響脊柱的活動(dòng),而且風(fēng)險(xiǎn)非常高。恢復(fù)期患者應(yīng)該臥床休息,我們要為患者做好生活指導(dǎo),幫助他們重新適應(yīng)生活。
熱敷疼痛或者僵硬的部位能夠促使血管擴(kuò)張,改善局部血液循環(huán),加速炎性物質(zhì)的吸收。我們應(yīng)該選擇合適的睡覺(jué)姿勢(shì),防止脊柱異常彎曲。癥狀較輕的患者可以在睡前完成一定數(shù)量的俯臥撐,減少胸廓縮小或者變形的可能性。使用輔助工具行走能夠減少肢體的壓力,盡量不要提重物或者完成重體力勞動(dòng)。
我們應(yīng)該定期復(fù)查視力,降低我們得虹膜炎的可能性。我們應(yīng)該主動(dòng)參加鍛煉,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,提高我們的免疫力。大家不要在流行性疾病暴發(fā)期間去人流量大的地方,出門(mén)一定要做好防護(hù)措施。大家可以多吃高熱量、高蛋白和高維生素的食物,促進(jìn)傷口愈合。
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馬立新