現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院骨傷一科主任。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)委員,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨傷分會(huì)脊柱學(xué)組委員,北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)常委,中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨與關(guān)節(jié)及風(fēng)濕病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)脊柱非融合學(xué)組委員。中國(guó)殘疾人康復(fù)協(xié)會(huì)肢體殘疾康復(fù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。
右腰后側(cè)痛的原因有很多種,例如長(zhǎng)時(shí)間的重體力勞動(dòng)、外力沖擊和營(yíng)養(yǎng)不良等。大家一定要根據(jù)自己的身體情況選擇工作,不可以經(jīng)常提重物或者重復(fù)損傷腰肌的行為,防止病情惡化。出門(mén)時(shí)一定要做好防護(hù)措施,關(guān)注周?chē)h(huán)境變化,不去人流量大的地方,和他人保持社交距離,減少我們出現(xiàn)碰撞、擠壓或者扭傷等情況的可能性。營(yíng)養(yǎng)不良的患者可以主動(dòng)咨詢(xún)醫(yī)生,積極治療原發(fā)性疾病,定期復(fù)查身體情況,減少疾病對(duì)生活和工作的影響。癥狀較輕的患者可以臥床休息,我們不可以經(jīng)常熬夜或者過(guò)度勞累,激素紊亂會(huì)使病程延長(zhǎng)。
部分患者可能存在韌帶或者筋膜發(fā)炎的問(wèn)題,所以他們會(huì)出現(xiàn)右腰后側(cè)痛的情況。大家應(yīng)該熱敷疼痛部位,促進(jìn)血管擴(kuò)張,提高血液的循環(huán)速度,加速炎性物質(zhì)的吸收,疼痛就會(huì)逐漸消失。疼痛加劇或者局部組織腫脹的患者可能需要口服止痛藥物治療,推拿或者理療都可以疏通經(jīng)絡(luò)和活血化瘀,但是用力過(guò)猛或者方法不正確都會(huì)使患者的病情加重。我們應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院接受治療,妊娠期或者月經(jīng)期女性患者都不能使用這些治療方法。
腰椎畸形的患者也可能出現(xiàn)右腰后側(cè)痛的情況,大家應(yīng)該盡早接受手術(shù)治療,擴(kuò)大椎間孔,減少脊柱內(nèi)部的壓力,患者就可以恢復(fù)健康了。少數(shù)患者需要重新融合病椎,改變脊椎的受力點(diǎn),維持平衡。但是這種方法也提高患者出現(xiàn)其他疾病的可能性,大家一定要定期復(fù)查身體情況,減少發(fā)生意外的可能性。
少數(shù)患者有泌尿系統(tǒng)疾病引起的后側(cè)腰痛,例如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石和腎病綜合征等。腎結(jié)石患者通常會(huì)出現(xiàn)尿路梗阻的情況,他們需要放置輸尿管支架,確?;颊呱眢w內(nèi)的尿液能夠正常排出,降低我們出現(xiàn)持續(xù)梗阻或者膿毒癥的概率?;謴?fù)期患者必須控制油、鹽和糖的攝入量,他們不可以吃含有草酸的食物,例如菠菜、土豆和竹筍等。
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馬立新