腱鞘炎患者有哪些癥狀

　　腱鞘炎患者在運動時能夠聽到關(guān)節(jié)之間似乎存在非常細微的聲音，而且他們不能完成運動幅度比較大的活動，關(guān)節(jié)好像卡住了。強行完成訓(xùn)練會使我們出現(xiàn)發(fā)麻的感覺，我們輕輕按壓關(guān)節(jié)附近的組織還會有明顯的疼痛感，我們可以在皮膚表面發(fā)現(xiàn)凸起的條狀物，用什么方法都不能消除。大部分患者的受損部位可能是手指、上臂和橈骨等，因為這些部位經(jīng)常參與各種活動。大家做運動前一定要先熱身，部分患者早期可能出現(xiàn)局部腫脹、疼痛和液體滲出等情況，這時候我們應(yīng)該減少運動量，同時熱敷受損部位，讓滲出液體能夠回到血液中，降低我們得腱鞘炎的概率。

　　癥狀較輕的患者可以選擇保守治療，我們應(yīng)該將受損的關(guān)節(jié)固定在正常的位置上，讓肌腱、神經(jīng)和韌帶都能夠進入松弛狀態(tài)，這種做法可以緩解疼痛和預(yù)防組織粘連?；謴?fù)期患者可以選擇冷敷，讓血管快速收縮，但是我們不可以在睡前冰敷，防止關(guān)節(jié)被凍傷。我們還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成康復(fù)訓(xùn)練，嘗試鍛煉肌肉，不能繼續(xù)刺激腱鞘。疼痛加劇的患者可以選擇注射止痛藥物治療，大部分患者在半年內(nèi)只需要注射一次糖皮質(zhì)激素，提高炎性物質(zhì)的吸收速度。多次封閉治療的效果比較差，少數(shù)患者可能出現(xiàn)肌腱斷裂或者組織壞死的問題。

　　手術(shù)治療適合肌腱與其他組織粘連的患者，我們在手術(shù)結(jié)束后還要多休息，等到關(guān)節(jié)可以活動后再做一些簡單的運動，不能用力過猛或者速度太快。恢復(fù)期患者也可以使用輔助工具行走，減少受損關(guān)節(jié)的壓力，我們也要為患者提供一些生活指導(dǎo)。

　　大家一定要定時起身活動，需要長時間打字的人應(yīng)該偶爾做一些伸展運動，選擇合適高度的桌椅，主動練習正確的站姿和坐姿。我們不能經(jīng)常參與重體力勞動，工作時可以學(xué)習一些省力的方法，同時保護好關(guān)節(jié)，不能過度使用，減少腱鞘炎復(fù)發(fā)的可能性。