O型腿可以矯正過來嗎

　　O型腿又稱膝蓋內翻主要臨床表現(xiàn)是雙側膝關節(jié)，以及腳腕處關節(jié)向內彎曲。不僅影響正常美觀還會給走路姿勢以及腿部發(fā)育造成不利影響，關于該癥狀的該變治療是可以通過日常飲食以及生活習慣加以改善，引起該癥狀的主要原因是由于缺鈣所導致的，因此平時飲食中可以多攝入鈣元素豐富的食物，比如有魚蝦以及海產品的嚴重的情況下可以口服鈣劑。還有就是配合正確的矯正運動，每天堅持半個小時是可以看見有明顯的改善。多進行腿部運動，緩解彎曲的膝關節(jié)。盡量選擇一些輕便的鞋運動鞋，或者是平底鞋。

　　在日常生活中可能經常會看見，有些人走路總是會吵累，彎曲膝蓋也是呈現(xiàn)出彎曲狀態(tài)。這種就是臨床上所常見到的O型腿，一般主要是由于生長發(fā)育階段機體缺鈣所導致的若是想要緩解建議可以食療。比如多吃一些鈣元素豐富的食物像魚蝦還有海鮮類產品不能完全吸收的情況下，可以遵醫(yī)囑口服鈣劑補充治療，其次就是魚肝油累，也是可以加快自身體內鈣元素的吸收。

　　除了食療之外，還有就是要加強腿部訓練，以及一些矯正運動，每天堅持半個小時拉升以及深蹲運動。體態(tài)矯正可以很好的改善腿部發(fā)育不良。該項治療想要見到效果，需要長期堅持。對于一些體質較差，以及患有心臟的慢性疾病患者運動時間以及方式的選擇一定要根據(jù)自身情況來判定。

　　除了以上食療以及日常運動之外，還有就是通過手術治療，主要是針對一些較為嚴重的，上述幾點都沒有效果的情況下，才可以進行，該項治療需要注意的是手術前一定要先進行各項檢查，并在醫(yī)生的指導下選擇合適的手術方案。后期需要加強體能鍛煉，促進骨骼細胞生長。該項手術治療適合成年人兒童，以及老人不建議采取該治療措施，主要是由于兒童骨骼上處于生長發(fā)育階段，還有老年人體內骨骼細胞老化一直有大量鈣元素丟失手術后，不僅不可以起到恢復的效果，一定程度上還會誘發(fā)各種骨骼疾病。