經(jīng)常腰痛和哪些原因有關(guān)

　　日常生活中很多人都會(huì)有腰痛的原因，有些是由于長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致，一直保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致腰部長(zhǎng)期受力，這種是屬于生理因素誘發(fā)。還有一種是病理因素導(dǎo)致，常見的有骨質(zhì)疏松，還有腰間盤突出，以及腎結(jié)石和脊柱炎癥感染等，這些都是常見的誘因。

　　對(duì)于經(jīng)常久坐長(zhǎng)期面對(duì)電腦辦公人群，一直保持一個(gè)姿勢(shì)，腰部周圍組織血管受到壓迫的情況下，就會(huì)有刺痛癥狀出現(xiàn)。這種是屬于生理因素導(dǎo)致，建議可以對(duì)此處進(jìn)行按摩或者是熱敷，加快局部血液循環(huán)速度，避免一直對(duì)該處進(jìn)行刺激，可以緩解疼痛癥狀。

　　除了以上生理因素之外，還有就是骨質(zhì)疏松。一般多見于老年人，主要是因?yàn)殡S著年紀(jì)增長(zhǎng)，細(xì)胞老化以及大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失。尤其是鈣質(zhì)流失速度快，建議可以飲食上多吃一些補(bǔ)鈣食物或者是直接口服鈣劑。維持關(guān)節(jié)或者骨骼健康，活動(dòng)的過(guò)程中感覺到疼痛癥狀降低。

　　還有常見的腰部疾病有腰間盤突出癥狀，主要是和不良的坐姿和睡姿導(dǎo)致，這類人群患有該疾病概率比較高。當(dāng)局部骨骼發(fā)生改變的時(shí)候，突出的骨骼組織開始刺激周圍組織器官，就會(huì)誘發(fā)疼痛癥狀。運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中若是沒有注意身體保護(hù)，劇烈運(yùn)動(dòng)損傷腰部產(chǎn)生疼痛感。有這種情況得引起重視，通過(guò)正確治療讓腰椎間盤突出癥緩解。

　　總是腰痛很可以考慮是腎臟疾病，從生理解剖上來(lái)看這兩個(gè)臟器所在位置比較接近，一旦出現(xiàn)病變有結(jié)石或者是炎癥感染，增大的結(jié)石以及炎癥因子就會(huì)刺激組織，誘發(fā)疼痛癥狀加重。影響到日常生活的情況下，建議通過(guò)手術(shù)或者藥物治療改善，同時(shí)糾正錯(cuò)誤的坐姿習(xí)慣是可以有所改善。

　　經(jīng)常出現(xiàn)該癥狀，并且按摩以及熱敷都沒有任何緩解的作用下，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查。一旦出現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎，該疾病是較為嚴(yán)重需要要通過(guò)正確治療，積極控制疾病惡變，否則局部的炎癥刺激會(huì)對(duì)走路造成影響。