現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院骨傷一科主任。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)委員,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨傷分會(huì)脊柱學(xué)組委員,北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)常委,中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨與關(guān)節(jié)及風(fēng)濕病專業(yè)委員會(huì)脊柱非融合學(xué)組委員。中國(guó)殘疾人康復(fù)協(xié)會(huì)肢體殘疾康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員。
肩膀疼的原因包括運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、外力沖擊和關(guān)節(jié)損傷等,部分患者可能存在疼痛轉(zhuǎn)移的問(wèn)題,我們應(yīng)該接受更詳細(xì)的檢查,然后針對(duì)存在的問(wèn)題選擇更好的治療手段,縮短病程,減少疾病對(duì)生活和工作的影響。錯(cuò)誤的行為也會(huì)提高我們出現(xiàn)肩部疼的可能性,我們不可以久坐,大家也可以定時(shí)起身活動(dòng)酸痛的部位,部分人會(huì)主動(dòng)調(diào)整工作時(shí)間或者學(xué)習(xí)更多解決問(wèn)題的方法。胸膜炎患者通常會(huì)有胸痛、頭痛和體溫升高等癥狀,部分患者也會(huì)出現(xiàn)類似的情況,大家應(yīng)該繼續(xù)治療原發(fā)性疾病,我們不可以用力咳嗽或者吸氣,積液過(guò)多的患者可能出現(xiàn)疼痛加劇的表現(xiàn)。
頸椎炎癥患者除了肩膀疼外,還可能出現(xiàn)頸部麻木、頭暈和肢體無(wú)力等癥狀,部分患者需要經(jīng)常休息,這些患者會(huì)主動(dòng)減少運(yùn)動(dòng)量,年齡偏大的患者可能出現(xiàn)肢體功能缺失的問(wèn)題,大家需要盡早治療基礎(chǔ)性疾病,同時(shí)按摩受損部位的肌肉,嘗試活動(dòng)關(guān)節(jié),延緩病程,改善預(yù)后。癥狀較輕的患者可以選擇不同的治療方法,讓受損部位恢復(fù)正常循環(huán),促進(jìn)炎性物質(zhì)吸收,緩解身體的不適感。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)正確的坐姿,也可以使用輔助工具糾正錯(cuò)誤,大家還要關(guān)注天氣變化,不可以經(jīng)常停留在寒冷的環(huán)境中。
急性滑囊炎患者通常會(huì)有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和肢體浮腫等癥狀,部分患者的受損部位會(huì)變紅,而且按壓皮膚后也不會(huì)恢復(fù),同時(shí)出現(xiàn)明顯的壓痛感。體溫過(guò)高的患者也要盡早采取降溫措施,我們應(yīng)該將疼痛部位的液體全部引出,部分患者可能要切除病變的部位,大家需要保護(hù)手術(shù)切口。
恢復(fù)期患者可能需要固定受損的肢體,大家也要堅(jiān)持使用藥物治療,不可以過(guò)度拉伸受損的關(guān)節(jié),反復(fù)滲液或者流血的患者需要重新縫合傷口,同時(shí)多吃新鮮的蔬果,提高恢復(fù)速度。大家也可以減少部分承重運(yùn)動(dòng),年齡偏大的患者應(yīng)該減少運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
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馬立新