從事危機干預(yù)、北京市心理援助熱線的管理、質(zhì)量監(jiān)督、督導(dǎo)等工作;積累了大量抑郁癥、焦慮癥及兒童青少年心理行為問題的診療經(jīng)驗,經(jīng)首屆中美認知治療培訓(xùn)班5年培訓(xùn),并接受香港認知行為治療協(xié)會督導(dǎo)200小時。
9月4日,世界衛(wèi)生組織發(fā)布首份“全球預(yù)防自殺”報告,其中顯示,2012年全球有超過80萬人死于自殺,大約每40秒鐘就有一個人自殺。
全球每40秒有一人自殺
梁紅:在北京回龍觀醫(yī)院舉辦的“2014年世界預(yù)防自殺日學(xué)術(shù)論壇”上,北京市心理危機研究與干預(yù)中心主任、世界衛(wèi)生組織心理危機研究與培訓(xùn)合作中心主任、北京回龍觀醫(yī)院院長楊甫德教授指出,自殺已成為全球前十位的死亡原因之一,是15~29歲人群的第二位死亡原因,70歲以上人群的自殺率最高。
另有跡象表明,每出現(xiàn)1例成人自殺死亡,就可能有超過20人自殺未遂。我國每年約有12萬人死于自殺,農(nóng)村自殺率明顯高于城市,老年人自殺率明顯上升。
自殺行為是社會、心理、文化等因素相互作用的結(jié)果。楊甫德強調(diào),自殺是可以預(yù)防的,盡早識別高危人群和及時治療抑郁癥等心境障礙是關(guān)鍵。
數(shù)據(jù)顯示,抑郁癥患者自殺死亡的風(fēng)險是正常人群的19倍。對此,北京回龍觀醫(yī)院和北京市心理危機研究與干預(yù)中心啟動了抑郁與預(yù)防自殺相關(guān)自助服務(wù)項目,以方便公眾進行評估和干預(yù)。
北京市心理危機研究與干預(yù)中心副主任梁紅告訴記者,自殺有三大征兆。
一是言語線索,比如把“活著真沒意思”“我再也不能照顧你了”之類的話掛嘴邊。二是行為線索,如交代后事、將珍貴的東西送人、收集與自殺方式有關(guān)的資料等。三是情緒線索,如悲觀失望、痛苦焦慮,以及絕食或暴飲暴食、失眠或嗜睡等。
如身邊人出現(xiàn)上述情況,我們要耐心傾聽,認可其表露出的情感,不要試圖說服他們改變想法;還要讓他相信能走出困境,并鼓勵其尋求幫助。如當(dāng)事人要求對其自殺的想法予以保密時,切不可答應(yīng),而要立即陪他去醫(yī)院接受評估和治療。
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馬立新