從事危機干預(yù)、北京市心理援助熱線的管理、質(zhì)量監(jiān)督、督導(dǎo)等工作;積累了大量抑郁癥、焦慮癥及兒童青少年心理行為問題的診療經(jīng)驗,經(jīng)首屆中美認(rèn)知治療培訓(xùn)班5年培訓(xùn),并接受香港認(rèn)知行為治療協(xié)會督導(dǎo)200小時。
男人、女人,誰的抗壓能力強?這個話題一直是公說公有理,婆說婆有理。但是,北京心理危機研究與干預(yù)中心副主任梁紅卻從長期的研究中找到了一些端倪。
男人有苦不“輕談”
梁紅:通過熱線解決心理問題的男女比例約為49:51,這說明,如果有合適的環(huán)境,男女對于尋求專業(yè)人士解決心理問題的需求并沒有大的差異。但是,梁紅也發(fā)現(xiàn),在現(xiàn)實生活中,男性從小到大的確感受著更多的壓力源,卻又受文化和環(huán)境的影響,不能或者不擅長表達(dá),有時對于自己心理的不適甚至是“輕言“或者“不言“。
梁紅認(rèn)為,出于健康的考慮,男人有苦一定要善言。以上內(nèi)容是梁紅在中國人口宣教中心和衛(wèi)生計生委百姓健康頻道共同舉辦的男性健康主題日活動上介紹的。
2014年,國家衛(wèi)生計生委為了喚起社會關(guān)注男性心理與健康,將男性健康日主題定為“關(guān)注男性健康,科學(xué)合理減壓”。
北京安定醫(yī)院心理危機干預(yù)與壓力管理中心主任西英俊在談到男性壓力的話題時表示:適當(dāng)?shù)膲毫κ侨祟愡M(jìn)步的動力,但是每個人對于壓力的認(rèn)知和管理能力是不同的,無論男女,在遇到?jīng)]有把握解決的問題時,都應(yīng)該找專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)尋求專業(yè)的幫助。
事實上,我國心理干預(yù)專業(yè)人員仍很難滿足需求。梁紅介紹,我國目前注冊的心理治療師約3000人,但是真正從事臨床的不足2/3,盡管有約50萬的心理咨詢師考取了職業(yè)證,執(zhí)業(yè)水平的良宥不齊、咨詢范圍的模糊不清仍是當(dāng)前迫切需要解決的問題。
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馬立新