怎么確認(rèn)自己患抑郁癥

　　抑郁癥是屬于精神類疾病，主要顯著的疾病特點(diǎn)是持續(xù)較長時(shí)間的心情低落。人們患上抑郁癥的原因與遺傳因素、神經(jīng)營養(yǎng)因子等有關(guān)。確認(rèn)自己患抑郁癥的方法是通過觀察癥狀來明確。抑郁癥的癥狀包括心情低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知異常、軀體癥狀。

　　1、心情低落

　　抑郁癥患者會(huì)有比較明顯的長時(shí)間持續(xù)性心情低落。輕度抑郁癥患者會(huì)有興趣缺乏、悶悶不樂等癥狀。重癥抑郁癥患者會(huì)有絕望悲觀、生不如死等癥狀。抑郁癥典型癥狀是患者心情會(huì)在早晨時(shí)候重夜間時(shí)候輕，在抑郁癥發(fā)作以后，患者自我評級會(huì)開始降低，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生出無助感，常常自責(zé)，嚴(yán)重的患者會(huì)有懷疑自己生病的妄想，少部分患者會(huì)有幻覺癥狀發(fā)生。

　　2、思維遲緩

　　抑郁癥患者思維會(huì)較為遲緩，感覺腦子像是生銹機(jī)器，無法正常運(yùn)作。在臨床當(dāng)中，抑郁癥患者言語會(huì)開始減少，語速變慢，對答方面困難，嚴(yán)重的抑郁癥患者交流也會(huì)無法正常進(jìn)行。

　　3、意志活動(dòng)減退

　　抑郁癥患者意志活動(dòng)會(huì)開始減退，開始不愿意與他人接觸，回避社交，整天臥在床上，嚴(yán)重時(shí)候可能連吃飯、喝水等需求以及個(gè)人衛(wèi)生都不管不顧，甚至還會(huì)發(fā)展成抑郁性木僵。還有不少嚴(yán)重的抑郁癥患者會(huì)有消極自殺的行為。

　　4、認(rèn)知異常

　　有研究表明，抑郁癥患者大多存在著認(rèn)知方面的功能性異常，患者會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、學(xué)習(xí)比較困難、思維活動(dòng)減退等。

　　5、軀體癥狀

　　抑郁癥患者軀體上會(huì)有身體乏力、體重明顯下降、便秘等癥狀?；颊哕|體在發(fā)生不適以后，會(huì)有惡心嘔吐、心慌、胸口發(fā)悶等癥狀。抑郁癥患者發(fā)生的睡眠障礙表現(xiàn)為比平時(shí)早醒3小時(shí)左右，在醒來以后不能再入睡，少部分抑郁癥患者會(huì)有睡眠過多的癥狀出現(xiàn)。人們在確診為抑郁癥以后，需要配合醫(yī)生的指導(dǎo)意見使用藥物治療、心理治療等緩解病情。