陽(yáng)痿的自我治療方法有哪些

　　建議患者管住嘴，邁開腿。適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，少吃油膩的食物?？梢越档托难芪ｋU(xiǎn)的因素，同時(shí)患者還可以做一做，提肛的鍛煉，每天進(jìn)行提肛的運(yùn)動(dòng)30次，增強(qiáng)盆底這種收縮的能力，對(duì)于患者勃起功能的改善，有一定的幫助。

　　劉保興：通常我們?cè)卺t(yī)生的指導(dǎo)下，讓患者規(guī)律的采用一種藥物治療的方法，那么在此基礎(chǔ)上，醫(yī)生也都會(huì)根據(jù)患者的實(shí)際情況，指導(dǎo)患者進(jìn)行一些相應(yīng)的自我的調(diào)理。比如說(shuō)患者有這種心血管這種疾病或者心血管的危險(xiǎn)因素，比如說(shuō)有糖尿病，那么首先控制血糖，對(duì)于防止陽(yáng)痿這種疾病進(jìn)一步的發(fā)展，是非常關(guān)鍵的因素。如果你有高血壓的話，那么可以采用一些降壓藥物來(lái)治療，同時(shí)在這種降壓藥物的選擇上，要和這種心內(nèi)科的醫(yī)生，做出一個(gè)充分的溝通，因?yàn)閬?lái)講，有兩種藥物或者有幾種，目前來(lái)講也有幾種降壓藥物，它是可以對(duì)勃起功能，起到一個(gè)負(fù)面的影響，我們?cè)谑褂媒祲核幬锏耐瑫r(shí)，要盡量的避免這兩個(gè)藥，比如說(shuō)利尿劑，包括叫β受體阻滯劑，目前來(lái)講降壓藥當(dāng)中，能夠會(huì)對(duì)勃起功能，起到負(fù)面影響的兩大類的藥物，那么第三來(lái)講，我們還是建議患者叫管住嘴，邁開腿，那就適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，少吃一些油膩的一些食物，這樣可以降低心血管危險(xiǎn)的因素，同時(shí)還可以讓患者，做一做叫提肛的一種鍛煉，那么每天進(jìn)行提肛的運(yùn)動(dòng)30次，增強(qiáng)這種盆底這種收縮的能力，對(duì)于患者這種勃起功能的改善，還是有一定幫助的。