月經(jīng)后幾天排卵

　　很多人都知道女性在到了青春期發(fā)育以后，會有月經(jīng)來潮的現(xiàn)象發(fā)生，但是隨著現(xiàn)代社會不斷發(fā)展，女性的壓力也開始了提高，很多女性都會有月經(jīng)周期不規(guī)律的情況發(fā)生。

　　由于月經(jīng)的正常直接影響到女性的受孕，所以想要備孕的女性需要注意保持合理的情緒與生活習(xí)慣。女性在月經(jīng)走后的10天左右開始進入排卵期。

　　月經(jīng)后幾天排卵

　　月經(jīng)后10天左右女性開始排卵，這個時間是依據(jù)女性月經(jīng)周期正常的情況下所推算出來的結(jié)果。如果女性是28天為一個月經(jīng)周期，排卵期處于月經(jīng)走之后的10天左右，如果月經(jīng)來潮的時間是7天，女性可以往后推算10天左右，可以得出排卵期。實際上女性的月經(jīng)周期因人而異，有的人可能是35-36天，有些人可能會在25-26天，一些月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，可以通過下次來月經(jīng)的時間來推算時間，一般情況下，排卵期是女性來月經(jīng)前的14天為排卵日。

　　排卵期出血是怎么回事

　　女性在兩次月經(jīng)中間的時期稱之為排卵期，由于女性在排卵的時候，會導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素水分發(fā)生短時間內(nèi)的下降，女性的子宮內(nèi)膜在失去雌激素支持以后，便會發(fā)生子宮內(nèi)膜脫落的現(xiàn)象，從而引起有規(guī)律的出血情況發(fā)生，這屬于正常的生理現(xiàn)象，女性不需要過度的擔(dān)心與焦慮。

　　排卵期出血的情況會在月經(jīng)周期的12-16天發(fā)生，排卵期出血一般會持續(xù)2-3天，不會超過7天，出血量也少有正常月經(jīng)出血量，可伴有輕度的腹部不適，也有些女性沒有不適感。如果女性在排卵期發(fā)生出血異常與時間異常的情況，需要及時去醫(yī)院檢查清楚原因，防止是婦科疾病所引起。

　　女性在處于排卵期間時不可以食用生冷辛辣刺激性食物，平時多喝水，保持大便通暢，女性也要保持合理的生活習(xí)慣，做好私密部位的清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，做好保暖工作，避免身體處于過于疲勞的狀態(tài)下。