流產(chǎn)的女性吃什么補身體

　　流產(chǎn)后女性應(yīng)該多吃高熱量、高蛋白和高維生素的食物，滿足機體的營養(yǎng)需求，促進傷口愈合。含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物包括牛奶、蛋類和牛肉等，大家一定要控制熱量攝入，不可以一次性吃太多的食物或者暴飲暴食。我們不可以吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物，減輕胃腸道的負擔(dān)。術(shù)中大出血或者反復(fù)出血的女性應(yīng)該多吃含有維生素和鐵離子的食物，例如動物內(nèi)臟、黑木耳和黑豆等。維生素可以還原被氧化的鐵元素，提高鐵離子的吸收率和利用率，大家應(yīng)該多吃溫性水果，例如蘋果、橘子和香蕉等。

　　身體虛弱的流產(chǎn)女性可以喝一些烏雞湯，因為烏雞湯含有多種氨基酸，可以提高新陳代謝的速度，調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的平衡，促進部分免疫物質(zhì)合成。身體內(nèi)淤血較多或者分泌物較少的女性患者可以在烏雞湯中加入益母草，促進血性分泌物排出，清除宮腔內(nèi)殘留的組織結(jié)構(gòu)，預(yù)防感染擴散。手術(shù)患者必須禁飲禁食，肛門排氣后才可以吃一些流質(zhì)或者半流質(zhì)食物，例如米粥、棗糊和軟面條等?；颊弑仨毥錈熃渚?，臥床休息，她們不可以經(jīng)常熬夜或者過度勞累，激素紊亂會使病程延長。

　　我們也可以吃一些紅豆粥，大家一定要選擇表皮完整、形狀圓潤的紅豆，煮粥前浸泡半小時，保證粥中的紅豆可以煮爛，改善口感，提高患者的食欲。大家也可以在紅豆粥中加入紅棗、枸杞或者花生等食物，它們都有補血益氣的作用。血糖高的女性不可以吃太多的枸杞或者花生，她們需要堅持服藥治療，定期復(fù)查身體情況，減少疾病對工作和生活的影響。

　　脾胃虛寒的流產(chǎn)女性可以吃銀耳紅棗粥，銀耳擁有養(yǎng)陰補虛的功效，還可以抑制癌細胞的生長和增強我們的免疫力，降低我們得其他疾病的概率。長期服藥的女性需要多吃銀耳，保護肝細胞，減少藥物毒副作用對身體的影響。紅棗富含鈣離子和鐵離子，經(jīng)常吃紅棗可以使血壓降低，也能減少我們出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或者骨折的可能性。