懷孕不能吃什么

　　孕婦是屬于特殊人群，在生活中需要特別注意，飲食上也有很多需要注意的地方，女性在懷孕期間需要合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是并不是所有的食物都是可以吃的。懷孕不能吃的食物包括腌制食物、糖果類食物、濃茶、含酒精飲品、久存土豆、含鉛食物等。

　　1、腌制食物

　　女性在懷孕期間不可以吃腌制食物，食物在腌制過程中，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅會(huì)發(fā)生大量的流失，而且一些沒有徹底腌制的食物當(dāng)中還含有一種叫做亞硝酸鹽物質(zhì)，這種物質(zhì)在進(jìn)入到人體內(nèi)以后，會(huì)轉(zhuǎn)變成亞硝胺，這屬于致癌部位，孕婦如果在生活中長(zhǎng)期的食用以后，可能會(huì)引起胎兒出現(xiàn)畸形，所以懷孕期間不可以吃腌制食物。

　　2、糖果類食物

　　女性在懷孕期間不可以吃糖果類食物，由于女性在處于孕期時(shí)，身體器官會(huì)受到雌激素所影響，所以牙齒可能會(huì)容易發(fā)生牙齒松動(dòng)的情況，如果這時(shí)候攝于比較多的糖果，會(huì)加重牙齒疾病癥狀。另外，糖果當(dāng)中所含有的熱量比較高，孕婦運(yùn)動(dòng)量在比較小的情況下，攝入過多的熱量可能會(huì)造成肥胖的發(fā)生，不利于孕婦身體健康。

　　3、濃茶

　　濃茶當(dāng)中含有比較多的咖啡因、鞣酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)可能會(huì)促使孕婦心跳開始增加，也會(huì)導(dǎo)致排尿次數(shù)開始增加，可能會(huì)加重孕婦的多種器官功能負(fù)擔(dān)，濃茶當(dāng)中的氟化物可能會(huì)影響到孕婦體內(nèi)胎兒的骨骼正常發(fā)育，鞣酸也會(huì)影響到鐵吸收，孕婦與胎兒可能會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血。

　　4、含酒精飲品

　　懷孕女性不可以飲用含有酒精的飲品，因?yàn)榫凭?dāng)中所含有的乙醇可能會(huì)被胎兒吸收，乙醇對(duì)于胎兒的危害是比較大的，可能會(huì)造成胎兒發(fā)生大腦發(fā)育不全，也會(huì)引起胎兒畸形的發(fā)生。

　　5、久存土豆

　　久存的土豆當(dāng)中含有的生物堿比較多，這種物質(zhì)會(huì)直接影響到胎兒的正常發(fā)育情況，從而引起胎兒畸形的發(fā)生。

　　6、含鉛食物

　　含鉛的食物，比如皮蛋、爆米花、油條等，孕婦不可以食用，因?yàn)樗鼤?huì)直接影響到人們身體內(nèi)對(duì)于鈣、鐵等物質(zhì)的吸收，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)生腦損傷。