月經(jīng)期是什么

　　月經(jīng)期是指激素變化同時(shí)脫落部分增生組織的特殊時(shí)間段，大部分女性的月經(jīng)時(shí)間都應(yīng)該在一周左右。流血異?；蛘叱掷m(xù)時(shí)間過久的患者可能存在特殊疾病，我們需要接受更詳細(xì)的檢查，不可繼續(xù)接觸危險(xiǎn)因素。經(jīng)常熬夜也會(huì)影響激素變化，大家應(yīng)該多學(xué)習(xí)提高能力的方法，也可以主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，幫助自己更快地適應(yīng)變化，不能一直處于低落或者焦慮的狀態(tài)中。我們?cè)谥委熎陂g不能吃寒性食物，大家也要重視周圍環(huán)境的變化，不穿過小或者露腰的衣物，做好保暖措施也能減少我們出現(xiàn)月經(jīng)異常的可能性，閉經(jīng)或者少經(jīng)的患者可能存在特殊問題。

　　少經(jīng)的原因包括貧血、卵巢功能異常和內(nèi)膜過薄等，大家可以多吃補(bǔ)氣血的食物，很多患者都要使用不同的激素類藥物搭配治療，我們也需要增加熱量攝入。內(nèi)膜過薄的女性患者除了少經(jīng)外，還可能出現(xiàn)抑郁、不孕和反復(fù)流產(chǎn)等表現(xiàn)，很多患者都需要改善宮內(nèi)的情況，損傷嚴(yán)重的患者可能需要接受特殊治療，松解粘連的組織，恢復(fù)正常的宮內(nèi)結(jié)構(gòu)。部分患者可以使用輔助工具，但是這種方法不適合身體內(nèi)存在炎癥反應(yīng)的患者，緩解期患者可能再次出現(xiàn)炎癥擴(kuò)散的問題。

　　閉經(jīng)的患者可能存在體重過高、運(yùn)動(dòng)量過大或者攝入不足等問題，長(zhǎng)期服藥的患者也可能出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，大家需要定期復(fù)查身體情況，癥狀好轉(zhuǎn)的患者也可以考慮停藥或者換藥，需要化療的患者可以選擇少食多餐，我們需要清除殘余的惡性細(xì)胞。精神受損的患者也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不來的問題，她們需要完成自我調(diào)節(jié)，主動(dòng)參加強(qiáng)度適中的訓(xùn)練。

　　恢復(fù)期患者應(yīng)該繼續(xù)記錄月經(jīng)周期的變化，病情不穩(wěn)定的患者需要更多的治療時(shí)間，平時(shí)可以增加含鐵食物和新鮮蔬果的攝入量，我們不可以繼續(xù)使用特殊方法控制體重，也不能接受超出能力的工作，大家必須改正錯(cuò)誤的行為。