怎樣知道自己是不是骨質(zhì)疏松了

　　骨質(zhì)疏松早期有一些跡象，例如小腿容易抽筋，容易出現(xiàn)腰酸背痛，有的人身高會下降等等。

　　劉向春：這個(gè)骨質(zhì)疏松不是很好發(fā)現(xiàn)，為什么呢?因?yàn)楹芏嗳斯钦哿?，才會發(fā)現(xiàn)自己是骨質(zhì)疏松，在這之前怎么發(fā)現(xiàn)呢?他也有一些跡象，比如說晚上容易抽筋，小腿容易抽筋，這是一個(gè)跡象，另外還有一個(gè)出現(xiàn)腰酸背痛，就是腰背部的酸痛，尤其是拎重東西以后，他可能就會加重，這也是骨質(zhì)疏松的一些表現(xiàn)。還有一些人會逐漸的發(fā)現(xiàn)，我怎么身高下降了，本來1米7的，現(xiàn)在變1米65了，說明骨質(zhì)疏松椎體逐漸的變癟，也會出現(xiàn)這種情況。但是很多時(shí)候骨質(zhì)疏松的患者都是高齡的患者，他們有些人本身就有腰椎的蛻變，胸椎的蛻變，有的人腰椎肩盤突出，他也會出現(xiàn)腰背部疼，所以這兩個(gè)有時(shí)候不是很好鑒別，所以它有一個(gè)隱秘性，我們要特別的注意。