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運(yùn)動后為什么會有嘔吐的情況

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運(yùn)動后為什么會有嘔吐的情況?

陸阿明：運(yùn)動后出現(xiàn)嘔吐，一般有三種情況會出現(xiàn)嘔吐，第一種就是我們通常在進(jìn)行劇烈運(yùn)動的時(shí)候，由于胃腸道的一些原因會導(dǎo)致嘔吐，也就是運(yùn)動過程中間由于胃腸道消化道血液供應(yīng)大大減少，然后會導(dǎo)致像跟消化有關(guān)的平滑肌的一些痙攣，那么這樣也會導(dǎo)致胃部平滑肌的收縮，從而會引起嘔吐的這個(gè)現(xiàn)象，這是第一種情況。

第二種情況就是由于我們吃飯以后，飯后沒有足夠的時(shí)間的休息，就是我們通常講的吃飽了肚子去運(yùn)動，那么這個(gè)時(shí)候由于人體運(yùn)動過程中間，對腸胃的本身的大量的食物還留在消化道內(nèi)，那么由于運(yùn)動的這種震動，或者等等這些會引起胃部的這種不適，從而會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。第三種原因主要是可能是，在運(yùn)動中間參與了一些比賽性的一些項(xiàng)目，由于精神的高度緊張高度興奮，它也有可能會引起胃腸道做出一些不當(dāng)?shù)囊恍┓磻?yīng)，這就出現(xiàn)嘔吐這樣一種現(xiàn)象。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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