如何自我診斷肩周炎

　　自我診斷肩周炎首先要看看自己的身體狀態(tài)是不是很虛，第二要看看有沒(méi)有受到邪氣入侵，還要判斷自己肩周是否有慢性損傷，如果這些因素都有，并且肩周的疼痛越來(lái)越重，就要警惕自己得了肩周炎。

　　馬立新：觀眾朋友會(huì)問(wèn)，說(shuō)那我怎么知道我得了肩周炎呢?我怎么初步判斷一下我是肩周炎呢?那下面我就告訴大家下面幾條因素，大家可以對(duì)著看一看，如果跟它相關(guān)，那有可能就是肩周炎。第一就是看你的身體狀態(tài)是不是虛弱，像有的人尤其是產(chǎn)后的人，或者得完大病之后的人，或者活動(dòng)完，鍛煉完之后的人局部的經(jīng)絡(luò)是虧虛的，還有就是你出完大汗之后，這個(gè)時(shí)候都是容易邪氣侵入身體誘發(fā)肩周炎的。第二就是看我們有沒(méi)有受到這樣的邪氣，比如說(shuō)你有沒(méi)有吹了風(fēng)，有沒(méi)有受了寒，或者有沒(méi)有受外傷，如果你要是有了這些因素之后，出現(xiàn)肩膀的疼痛，那就多一半就是肩周炎的一個(gè)發(fā)作了。還有就是我們的慢性勞損，有人說(shuō)了，大夫我沒(méi)有受傷，我也沒(méi)有去多度的鍛煉，我也沒(méi)有受風(fēng)，那我這肩膀怎么就一點(diǎn)一點(diǎn)疼起來(lái)了，越來(lái)越疼越來(lái)越疼呢?實(shí)際上肩周炎不是說(shuō)一定要受很大的外傷，或者被很強(qiáng)的風(fēng)吹了之后我們才得的，很多的病都是積少成多的，從一點(diǎn)點(diǎn)要的問(wèn)題開(kāi)始，逐漸的發(fā)展發(fā)展，從量變到質(zhì)變的這樣一個(gè)過(guò)程，開(kāi)始可能是一個(gè)局部的虛損，然后有一點(diǎn)點(diǎn)疼，但是因?yàn)槟銢](méi)有去及時(shí)的治療，我們局部的疼痛，實(shí)際上就是我們局部的肌肉出現(xiàn)勞損了，或者是缺血或者是水腫或者是滲出種種的這些問(wèn)題，你要是不及時(shí)治療，這種滲出液就會(huì)越來(lái)越多，在這形成一個(gè)堆積，那么就是一個(gè)嚴(yán)重刺激，它會(huì)累及到其他的相關(guān)的相鄰的肌肉也出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。那么我們這種無(wú)菌性的炎癥問(wèn)題會(huì)越來(lái)越大，波及的肌肉越來(lái)越多，那我們的癥狀自然就會(huì)越來(lái)越重越來(lái)越重的。所以很多肩周炎不要理解成一定是很疼，一下就很疼，其實(shí)很多是從一點(diǎn)點(diǎn)疼開(kāi)始的，逐漸的加重加重，到最后才會(huì)非常非常的疼的。