主要研究發(fā)現(xiàn)包括:在國內較早開展探索拉莫三嗪治療雙相抑郁障礙的療效研究。
一、情緒的管理非常重要;二、處理問題能力的提升;三、未發(fā)病前對雙相的認知。
怎樣預防雙相障礙的發(fā)生
馬燕桃:這是一個現(xiàn)在大家都在討論的問題,不僅僅是雙相,我們說情緒這件事情伴隨我們一身,所以把情緒管理好是非常重要的,那么雙相剛才我們談到,它有一些遺傳的素質,所以第一我們得找找根,如果在您的家族里,這種問題比較高發(fā),比如說抑郁或者說雙相,那么你要了解一件事情,就是可能在你身上出現(xiàn)這個問題的可能性幾率會高一些,但是不要怕,就是如果我們能夠及早意識到和管理自己的情緒。
那么這個疾病不是說它一定要在你身上發(fā)生,所以我們現(xiàn)在有很多做心理治療,包括心理咨詢,主要談的一個核心問題,就是我們如何覺察,以及如何管理自己的情緒,那么當然它不僅僅是一個心理咨詢的技術,它還包括我們對自己的個性特征的了解,也包括你對社會應急事件的處理和應對模式,那么對我們來說,沒得病之前能夠意識到這個問題,這其實就是已經是一個全新的開始,至于有些人說是不是需要吃什么東西,喝什么水才能夠預防,我覺得這個也大可不必,就是情緒每個人都會有波峰和波谷,預防歸預防,但是不要害怕。
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馬立新