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如何預(yù)防酒依賴

專家：牛雅娟 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

如何預(yù)防酒依賴

牛雅娟：如果我們要預(yù)防酒依賴首先就是我么要能夠科學(xué)的適量的飲酒，能夠量力而行，因?yàn)槲覀円膊荒鼙ＷC不喝酒，但是我們?cè)诒确秸f(shuō)逢年過(guò)節(jié)的時(shí)候，我們能夠少量的喝一點(diǎn)酒就可以的，不要把喝酒當(dāng)成一種習(xí)慣，這是第一個(gè)。

第二個(gè)就是我們從兒童抓起，我們是希望從孩子開(kāi)始他就會(huì)有這種積極樂(lè)觀的人格，當(dāng)他碰到問(wèn)題碰到困難的時(shí)候能夠用積極的方式解決，而不是這種飲酒的方式。

第三個(gè)就是咱們的政府的層面，我們能夠做大量的宣傳，宣傳飲酒的這種危害，而不是說(shuō)我們做很多的這種廣告，來(lái)宣傳那個(gè)酒，然后做這種酒的廣告，所以從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，我們做很多的這種科普的教育，包括我們現(xiàn)在也是在做這樣的一個(gè)工作，希望大家能了解酒依賴的知識(shí)，我們了解怎么科學(xué)的飲酒，我們能夠遠(yuǎn)離酒精依賴。

（ 養(yǎng)生 ）

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