甘草和菊花泡水喝有什么好處

　　甘草和菊花都是可以入藥的中藥材，將這兩種物質(zhì)泡水飲用可以幫助人們身體提高免疫力，人們在生活中可以適當(dāng)?shù)娘嬘酶什莺途栈ㄅ莸乃８什莺途栈ㄅ菟鹊暮锰幇ㄇ鍩峤馐?、止咳化痰、清肝明目、抗病毒?/p>

　　1、清熱解暑

　　甘草和菊花泡水喝有清熱解暑的好處，生活當(dāng)中有很多人都屬于肝火旺盛、心火燥熱的體質(zhì)，這些體質(zhì)的人群，經(jīng)常會出現(xiàn)上火、便秘、長痘、脾氣暴躁等癥狀，這時候可以通過飲用甘草和菊花泡的水來緩解病癥，甘草和菊花泡的水在飲用之后，可以幫助人群清除人體內(nèi)的熱氣，起到降溫下火、清熱解暑的效果。甘草和菊花泡水喝還可以預(yù)防中暑的發(fā)生。

　　2、止咳化痰

　　甘草和菊花泡水喝具有止咳化痰的好處，甘草、菊花是中醫(yī)學(xué)上常用的止咳化痰類藥物，這兩種中藥材當(dāng)中含有的特殊成分，可以幫助人們滋陰潤燥，使身體內(nèi)的氣管發(fā)生擴(kuò)張，并且將痰液加快的稀釋并排除體外，可以維持人們的正常呼吸系統(tǒng)，緩解咳嗽多痰、氣喘、呼吸不暢等癥狀。

　　3、清肝明目

　　甘草和菊花泡水具有清肝明目的好處，它們可以治風(fēng)熱引起的眼睛紅腫、疼痛癥狀，對于長期用眼之后的眼睛疲勞、視力模糊也具有緩解的作用。甘草和菊花泡水喝可以起到保護(hù)眼睛的作用。

　　4、抗病毒

　　甘草和菊花泡水喝具有抗病毒的好處，其中甘草當(dāng)中的甘草甜素與菊花當(dāng)中的成分，都屬于天然的抗病毒物質(zhì)，它們可以將身體內(nèi)的病毒活性進(jìn)行抑制，提高人們免疫細(xì)胞消滅病菌的能力，從而起到抗病毒的作用。甘草和菊花水非常適合身體免疫力低下的人群飲用。

　　甘草和菊花泡水喝對人體的好處雖然比較多，但是不能長期大量飲用，因為菊花屬于性寒中藥材，長期飲用會影響到人們的身體健康。甘草本身含有毒性物質(zhì)，人們不可以大量飲用，防止發(fā)生身體浮腫、上癮等癥狀。甘草和菊花水，孕婦不可以飲用。