狐臭怎么辦

　　狐臭在日常生活中比較常見，該疾病主要癥狀就是腋下有汗液流出，而且還會有難聞刺鼻的氣味傳出。發(fā)病時(shí)間一年四季都會出現(xiàn)，為了不會對日常生活造成不利影響，首先可以穿寬松的衣服，其次就是勤洗澡注意個人衛(wèi)生，還有就是飲食要清淡，少吃一些油炸食品以及高蛋白質(zhì)食物。保證自己生活作息要有規(guī)律，嚴(yán)重的情況下可以采用藥物治療和手術(shù)治療這兩種，最終效果比較理想。

　　1.保證生活作息規(guī)律

　　一般來說經(jīng)常熬夜睡眠時(shí)間不足的人，還有就是長期勞累人群，機(jī)體代謝率會有所減慢，而且長期這樣身體各項(xiàng)激素也會開始出現(xiàn)紊亂，容易加重本身的狐臭癥狀。若是想要減輕該癥狀，平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合，生活作息要有規(guī)律，晚上十一點(diǎn)之前一定是進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，不會導(dǎo)致身體勞累以及激素紊亂。

　　2.飲食清淡

　　平時(shí)飲食盡量吃清淡一些，若是食用過多辛辣油膩的食物，是會增加胃腸道以及肝臟負(fù)擔(dān)，尤其是蛋白質(zhì)含量豐富的食物，隨著機(jī)體運(yùn)動代謝分解，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)后就會產(chǎn)生刺激的刺激，尤其是腋下部位比較私密而且透氣性比較差，攝入過多是會導(dǎo)致原發(fā)疾病癥狀加重。

　　3.注意個人衛(wèi)生

　　該疾病早期不嚴(yán)重的時(shí)候，是可以不用采取任何治療措施，只要注意好自己個人衛(wèi)生，勤洗澡做好個人衛(wèi)生即可。平時(shí)要做好預(yù)防工作保持身體干燥清潔，經(jīng)常洗澡是可以加快機(jī)體新陳代謝速度，改善狐臭癥狀。

　　4.穿寬松衣服

　　有該癥狀的人群建議可以穿一些寬松的衣服，因?yàn)檫^于緊身的衣服是會導(dǎo)致身體有大量汗液排出，尤其腋下是屬于比較私密以及透氣性不好的部位，大量汗液長期積聚汗液與空氣中氧氣結(jié)合后，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)后產(chǎn)生難聞的氣味。建議穿寬松的衣服可以增加肌膚接觸空氣的面積，還有就是可以加快汗液蒸發(fā)速度，不會導(dǎo)致疾病加重。衣服選擇最好是以純棉面料為主。