毛孔堵塞怎么辦

　　毛孔堵塞容易引起一系列肌膚問題，比如長(zhǎng)痘暗沉以及肌膚屏障受損等。建議平時(shí)一定要注意面部清潔，使用溫和去除污質(zhì)的洗面奶，定期對(duì)身體以及面部進(jìn)行角質(zhì)去除，及時(shí)補(bǔ)水做到水油平衡。保持面部肌膚呼吸暢通，貼身衣服選擇純棉最佳。

　　有些女性朋友卸妝時(shí)清理不干凈， 部分彩妝殘留導(dǎo)致毛孔有堵塞，還有男性因?yàn)槌鲇洼^多，大量油脂物質(zhì)分泌堆積在面部，也會(huì)有堵塞癥狀出現(xiàn)。關(guān)于這種皮膚清潔是最重要的，建議選擇溫和去除面部油脂的洗面奶，女性朋友選擇合適的卸妝產(chǎn)品，清潔力度要強(qiáng)。必要的時(shí)候還可以進(jìn)行二次清洗，加強(qiáng)清潔力度。

　　要定期清除角質(zhì)，人體代謝是會(huì)有很多分泌物堆積，建議一個(gè)月可以進(jìn)行清潔一次，能夠減少毛囊堵塞癥狀，不能過度頻繁容易導(dǎo)致肌膚屏障受損，不能維持正常代謝以及防御作用。不論是面部毛孔堵塞還是身體部位，定期清除角質(zhì)是可以緩解該癥狀。

　　其實(shí)大多數(shù)情況下該癥狀，主要是和皮膚內(nèi)部的水分以及油脂不平衡有關(guān)，肌膚大量缺水的情況下，就會(huì)有油脂分泌不均衡情況出現(xiàn)，一旦分泌過剩就會(huì)有毛孔堵塞情況。因此一定要注意肌膚護(hù)理，補(bǔ)充水分使用溫和護(hù)膚品，避免有缺水情況出現(xiàn)。

　　定期更換自己床上用品，放在陽光下爆嗮殺滅細(xì)菌物質(zhì)。貼身衣物選擇純棉材質(zhì)，減少對(duì)肌膚刺激，避免細(xì)菌炎癥感染。除了通過外界緩解方法之外，還有就是食療通過內(nèi)在調(diào)理，多吃維生素含量多的食物，加快新陳代謝速度。還有油炸食品以及辛辣刺激食物，對(duì)于皮膚細(xì)胞傷害比較大，會(huì)導(dǎo)致肌膚油脂大量分泌，毛囊堵塞癥狀加重還會(huì)誘發(fā)長(zhǎng)痘以及炎癥情況，不利于皮膚健康。每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)，也是可以排除毛孔內(nèi)廢棄物。

　　以上就是關(guān)于毛孔堵塞后一些治療方法，發(fā)現(xiàn)自己有該癥狀，可以自行參考以上措施，是可以起到緩解效果。